ココロ・悩み
最近精神的に不安定で、母親を亡くしてから悲しみが続いている。自律神経の乱れで耳鳴りや呼吸が不安定。病院で薬で楽になるか相談したい。
どうしていいか分からないので
吐き出させてください
最近ちょっと精神的にきてるみたいで
原因はおそらく2ヶ月前に実母を亡くしたからです
子供とは普通に話せていつも通り接することができます
でも人には会いたくないし、夫や兄弟の顔を見て話すのが時々嫌です
少し前に耳が何日間か聞こえずらくなり耳鼻科へ行ったところ自律神経の乱れとの事でした
あとは耳鳴りや呼吸がしずらくなったりもします
病院行って薬貰えば楽になるんですかね、、
- はじめてのママリ🔰(4歳4ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
薬で楽になる場合もあると思います。
軽い場合は漢方だけで気分戻ったりしますし。
自分では大丈夫と思っていてもジワジワと鬱だとか強迫性障害だとか精神が落ちていく事ってあるので、行く気力があるなら一度行ってみるのもいいかもしれませんね。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます
中々行く気にならないのと、浮き沈みが激しくて大丈夫だとも思っちゃうんですよね、
行く方向で考えてみます
ありがとうございました