冷え対策について相談です。足の冷えは妊婦にとっても問題かどうか、対策は？冬の冷え対策についても教えてください。
カテゴリ間違えてたらすみません｡
いつもお世話になってます！
いきなり寒くなり冷え症持ちで
既に足がキンキンに冷えていて
妊婦には冷えは良くないと
ネットなどで見たんですが
お腹とか足とか部分ではなくて
冷え自体が良くないんですか？
もし足の冷えも良くないのなら
皆さんどんな対策してますか？
モコモコ靴下のロングタイプを
買おうかは考えているんですが
妊娠後期とかになると浮腫が
酷くなるみたいでロングだと
圧迫されて良くないのかな､とか
色々と考えて調べていたら
混乱してきたので助けて下さい！
予定日が3月で冬ピークなので
この冷え対策はよかったとか
合ったらそれも教えて下さい｡
ちなみに腹巻きはもうしてます！
よろしくお願いします(T_T)！
- xzxz(8歳)
コメント
ころすけ
いきなり寒くなりましたよね(;_;)
うちはモコモコ靴下は必須です。それほど圧迫されませんよ。
あとは身体の中から温めてあげるために、生姜をありとあらゆるものに入れて摂取してます💦
ままり
1月出産ですが、メディキュットみたいた着圧ソックスにモコモコソックス履いてました。
根菜類とかしょうがスープが体を温めてくれますよ。
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xzxz
コメントありがとうございます♡
着圧ソックスとかだと妊娠後期に浮腫んだらはけなくなったりしませんか？- 9月22日
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ままり
履けるけどすごく履きにくいです(^_^;)
- 9月22日
ひまり
寒い職場で妊娠中働いていて
同僚の方に、「足が冷えない不思議な靴下」？みたいな名前の、足先だけカバーするようなものを勧められました！
その上から普通に靴下を履いてました(*^^*)
あとは小豆の入ったレンジでチンするやつ(名前わからなくてすみません💦)で体あたためてました♡
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xzxz
コメントありがとうございます♡
そんな物あるんですね( °Д° )
ネットで探してみます！
レンジで温めて使える湯たんぽ？みたいなのは実家から持って来ました！- 9月22日
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ひまり
ちなみに共にドラッグストアで買いました＼(^^)／
冷え性ツラいですよね💦💦
これから寒くなるのでお体大事にしてください♡- 9月22日
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xzxz
ドラッグストアとかドンキとかも見てみます！
ありがとございます(;_;)♡
ひなたさんもお体に気おつけて育児頑張って下さい♡- 9月22日
masamisae
私は、助産師さんから、足首を冷やさないように、と言われました。
くるぶし内側の少し上にツボがあるみたいで、夏の暑い時も、そこは出さないように、と言われました。
私も、腹巻はもちろん、レッグウォーマーずっと着けてます。
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xzxz
コメントありがとうございます♡
そんなツボあるんですね！
調べてみます(｀･ω･´)
レッグウォーマーは思いつきませんでした！
探してみます♡- 9月22日
れおックス
初めまして(*´∀｀)
週数が一緒なのでコメントさせて頂きました♪
私も冷え対策を妊娠分かったときから実施してます！
仕事ではアパレルなので常にエアコンと立ちっぱなしなので寒さには悩まされてます💦
足元を冷やさないようにするのは絶対ですがただ足元を暖めてもダメなので体の中から暖めてます💡
なるべく白湯を飲むようにしてお腹を暖めると体がポカポカしてきますょ(о´∀`о)
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xzxz
コメントありがとうございます♡
お仕事されてるんですね！
私はパチンコ屋だったので妊娠発覚と同時に辞めてしまい尊敬します！
ずっと冷房きいた環境だと辛いですね(;_;)
無理しないで下さいね(><)
中から温めるって発想はありませんでした！
白湯チャレンジしてみます！- 9月22日
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れおックス
12月か1月まで仕事は続けようと思ってます(*^^*)
つわりも終わって順調なのでたくさん迷惑かけた他のスタッフへの恩返しですね☆
他の人のコメントにあった生姜も取ってます‼
友達にカフェイン０のジンジャーレモンティとルイボスティを貰ったのでまったりしたい時に飲んだりしてます♪
ちなみに私も真夏から腹巻き&デカパンツ愛用です😂- 9月22日
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xzxz
素敵です♡
これからお腹も出てきて大変になると思うので無理せず頑張って下さい♡
色々あるんですね( °Д° )
調べてみます(｀･ω･´)!!
夏場きついですよね(--)
私あせもできました(T_T)
最近寒くなってきたからやっと腹巻きが苦痛ではなくなってきました♡- 9月22日
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れおックス
無理せず頑張ります(о´∀`о)
azuuuuさんもまだ暑くなったり寒くなったりするみたいなのでお互い体調管理気を付けましょうね✨- 9月22日
xzxz
コメントありがとうございます♡
寒くなりました(T_T)
圧迫されないなら安心です！
温かいスープとか飲むのもいいですね♡