ココロ・悩み
最近、とてもイライラしやすかったり、気分が落ち込みやすいです。ちょ…
最近、とてもイライラしやすかったり、気分が落ち込みやすいです。ちょっとした事でイライラしてしまい、自分でもコントロールできず落ち着く事ができません。
気分も落ち込みやすく、何もする気にならなかったり、死んでしまいたいと思う事が多いです。
気分が落ち込むと誰とも関わりたくなくなり、子供達といるのもしんどくなります。
現在PMSでピルを服用中なのですが、生理周期に関係なく精神的に不安定になります。PMSのせいなのか、それともPMSは関係ないのか…なんでこんなに不安定な状態が何ヶ月も続いているのか、自分でもわからず不安になる事があります。どうすればいいのかわからず…同じような方がいらっしゃったらお話聞かせて下さい。
- yuzu(5歳3ヶ月, 8歳)
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