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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子供が昼寝や夜寝た後に自分がすぐ眠れず、寝不足が続いています。同じ経験の方、すぐ眠る方法はありますか?

子供達が昼寝したら自分も寝ようとするのに寝れません😭
夜も同じ、子供達が寝たら寝たいのにお布団に入って目を瞑ってもダメです。。。
同じ方いますか?どうしたらすぐ寝れますかね?
それの繰り返しで寝不足続いてます😭

コメント

はじめてのママリ

わかります!!疲れているはずなのに体力が余っているのか眠れません🥲
今が全く同じ状況なのでアドバイスとかは何もできずすいません😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    絶対疲れてますよねー😭
    子供達が寝た開放感でテンション上がることもあります😂
    寝て体力回復させたいですよね。。

    • 8月3日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    開放感でのテンション上がるのめちゃくちゃわかります😂😂
    お互い休める時休めたらいいですね🥲✨

    • 8月3日
るんぱ

一緒です!
夜寝れなくても、朝は子供や旦那に合わせて起きるから、朝から体のだるさが取れません😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよねー。。
    疲れてるはずなのに、寝れる時に寝れなくて、子供が起きてる時に究極に眠くなるんですよね😭

    • 8月3日
ママリ

そういう時あります😭
やっと眠れそうって時に起きるんですよね💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね。
    夜中にやっと寝れそうーと思った時の子供の覚醒、、絶句です。。

    • 8月3日
mamari.

わかります😵😵
あんまり良くないかもですが携帯で漫画読んだり文字を読むようにしたら眠くなってきます🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たしかに、目が疲れたら寝れる時ありますよね!
    逆に入り込んじゃって寝れないことも多々あります笑

    • 8月3日