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お母ちゃん
妊娠・出産

妊娠中でカフェインを摂りすぎているか心配です。皆さんはどのくらいの量を摂取していましたか?

【カフェインについて】
つわりがあり、水・麦茶が受け付けなく飲めません。
緑茶がすっきりと飲めて、綾鷹やお〜いお茶を1日に2リットルペットボトルくらい飲んでしまいます…。
カフェインの摂取量の決まりはないとみたことはあるのですが、不安になり質問しました。
自分の我慢不足、摂生できてないところがあるのですが、皆さんはどのくらいの量摂っていましたか?
教えてください。

コメント

mama24

綾鷹バリバリ飲んでます笑
むしろ綾鷹しか飲んで無い……

  • お母ちゃん

    お母ちゃん

    コメントありがとうございます💝
    飲んでて困ったことなどなかったですか?
    よかったら教えてください🥲

    • 8月2日
  • mama24

    mama24

    わたしは特に無いですよ💓
    緑茶美味しいですよね〜🥺

    • 8月2日
  • お母ちゃん

    お母ちゃん

    質問へのコメントありがとうございます💝
    緑茶すっきりと飲めて美味しいです!!
    貴重な意見がきけてよかったです、ありがとうございました🌷🌷

    • 8月2日
はじめてのママリ🔰

気にした事ないです🙋‍♀️

  • お母ちゃん

    お母ちゃん

    コメントありがとうございます💝
    色々な意見があり、助かりました!!

    • 8月2日
ままり

1日2Lを毎日となるとちょっと摂取量が
多いかな?って思います😫💦
緑茶なら500mlのペットボトルが目安と
聞いた事がありますが、人に寄って
言う事が違ったりするので…😣💦
私も緑茶が好きで飲んでますが
500mlのペットボトル一本分で
辞めています😣

  • お母ちゃん

    お母ちゃん

    コメントありがとうございます💝
    水分摂れないよりいいかなとたくさん飲んでしまいました…
    麦茶の後に残る感じがダメで、緑茶のすっきり感からたくさん飲んでました💦
    ほどほどにしようと思いました…

    • 8月2日
蕎麦

カフェインの摂りすぎは良くないですよ😭
私も緑茶が大好きなのでデカフェを飲んでいます✨
コーヒーや紅茶を1日2杯くらいまでが目安みたいです😊

  • お母ちゃん

    お母ちゃん

    コメントありがとうございます💝
    デカフェのお〜いお茶の味がダメで生茶は美味しいでしょうか?
    コーヒーや紅茶は元から全く飲めないのですが緑茶が大好きで困っていました。
    アドバイスありがとうございます!、

    • 8月2日
  • 蕎麦

    蕎麦

    私は普通の生茶とそんなに変わらないなと思いました😊
    産院でもらった冊子にもカフェインの摂りすぎは良くない(赤ちゃんが低体重になる可能性があるため)ので気をつけるようにとありました😣
    制限出来るなら出来たに越したことはないと思います👶🏻

    • 8月2日
はじめてのママリ🔰

綾鷹ではないですが、生茶でしたらカフェインゼロのペットボトルがありますよ!もし心配でしたら少しそちらに変えてみるとかどうでしょうか?

  • お母ちゃん

    お母ちゃん

    コメントありがとうございます💝
    検討してみようと思いました!

    • 8月2日
はじめてのママリ🔰

悪阻で入院したときに毎食後に暖かい緑茶出てて飲んでいいのか聞いたら大丈夫と言われましたよ!
なので気にせず飲んでましたが元気な子が生まれてます🤗
コーヒーよりはカフェインの量が少ないからかも知れないですね!

  • お母ちゃん

    お母ちゃん

    コメントありがとうございます💝
    色々な意見がありますね!
    元気なお子さんが産まれてよかったです、意見いただけて嬉しいです♪
    ありがとうございます!

    • 8月2日
みーまま

わたしはカフェイン入ってるものしか飲めなくて
先生に聞いたら、そんな気にしなくていいて言われました😌
水分取れない方が問題のようですので、
飲めるものを飲んだらいいと思います☺️
前回の子も今回の子もカフェインで水分とってます😂

  • お母ちゃん

    お母ちゃん

    コメントありがとうございます💝
    先生からも言われたのでしたら安心かもですね!
    私も次回聞いてみようと思います!!
    貴重な意見ありがとうございます💐

    • 8月2日
ママ

一日コーヒー一杯くらいまでならアリと言われて、毎日ではないけど、たまに小さい缶コーヒー飲んでました。

  • お母ちゃん

    お母ちゃん

    コメントありがとうございます💝
    色々な意見があり勉強になります!
    貴重な意見ありがとうございました💐

    • 8月2日
ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

長女妊娠中悪阻酷すぎて10キロ痩せたんですが、何も食べれず、唯一口にできたのがスタバのクールライムでした笑
カフェイン入ってましたが、毎日1〜2杯飲んでました!

今はないの寂しいです😅また復活してほしーなー❣️



お大事にされてくださいね🥺

  • お母ちゃん

    お母ちゃん

    コメントありがとうございます💝
    つわり酷かったのですね、、、。無事ご出産されたようで安心しました!
    スタバ好きなのですが、フラペチーノなどの今は甘いものダメダメで🥲
    コーヒーも元からだめでした!
    ライム系はすっきりと飲めそうですね、無くなってしまったの残念です💦
    貴重なご意見ありがとうございました💐

    • 8月2日