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ゆう
ココロ・悩み

生理前から倦怠感や下腹部痛で生理中もつらく、調子が悪くて元気がない。娘との時間が減り、自己嫌悪や悲しみを感じている。家族の理解があるものの、辛さや愚痴を吐きたい気持ち。

PMSがひどく生理1週間前ほどから倦怠感、下腹部痛辛く何もしたくなくなり
生理が始まり生理痛がしんどくて動きたくありません。
生理が終わって数日経つと毎月調子が悪くなります。
1か月に元気でいられる日がほとんどない気がしてしんどいです。
娘の遊び相手をすることもできない日が続き
YouTubeを見せている時が多くなり自己嫌悪になっていて
朝起きられないことも最近は増えてきて主人が娘の朝ごはん、洗濯を済ませてくれることが増えてきて
私って何もしてないダメ人間で悲しくなってしまい
今朝は大声で泣いてしまいました。
でも主人は私のおかげで娘ちゃんはこんなにいい子に育ってくれてるんだから感謝してるんだよって言ってくれ、
娘もすごく優しくて
娘はティッシュを持ってきてくれたり頭を撫でてくれたり
「アンパンマンは君さ〜元気を出して〜」と歌を歌ってくれたり優しさに泣けました。
最近娘の食事の時の口癖が「食べたくない!!」です。
私がちゃんともっと色んなものをもっと小さい時から食べさせていればもっと食事好きな子になったのかな、とか思うとほんと何やってんだろってなって悲しいです

なんだか文がグチャグチャすぎて何が言いたいかわからなくなりましたが
なんか全てが申し訳なくなって辛いし体も辛いしっていう愚痴を書きたかったんです

コメント

だらり

私はPMSと月経困難症で生理に生活を支配されていました🥲
もう、生理痛は泣く程痛いんです。怖くなりました。

婦人科行き、ピル処方してもらい、飲み始めて約半年…?
生理前のイライラが少し残る程度で、生活が普通に送れるようになりました✨

ホント、我慢する事ないですよ。
大きな病気が隠れていては怖いですし、病院で診てもらいましょう。

私は最初、病院でも痛みで泣きました😅

可愛い娘ちゃんの為にも、病院行きましょう!

  • ゆう

    ゆう

    コメントありがとうございます😭
    支配されてるわかります。

    私も病院に最初は通ってました…
    ピルもすすめられましたが
    私が喫煙者であるので処方できずで…
    辞められればいいんですけど
    なかなか…厳しくて…
    検査などしても問題はなく漢方、痛み止めで凌いでるんですが
    ダメで…

    病院行くのも娘はまだ保育園など通ってないので
    連れて行くのもかえって疲れてしまい
    娘にも楽しくないところ連れまわされて
    可哀想になってしまって
    通うのを辞めてしまいました…
    禁煙すればいいだけの話ですね。笑
    自分に甘すぎて嫌いになります😂
    優しいお言葉ありがとうございました😭

    • 8月2日
  • だらり

    だらり

    禁煙出来たらいいですね!
    って、簡単じゃない事ですよね😅

    今は病院行くのも、預け先ないと難しかったりしますよね。

    でも、ご自身のお身体の事です。
    娘ちゃんと、ご自身の為に、お大事にしてくださいね。

    • 8月2日
jun

分かりますよ😭私も月のほとんど体調不良?じゃないかと思います(笑)

  • ゆう

    ゆう

    同じでなんかニヤけちゃいました🤣🤣

    • 8月3日
りー

私も同じ感じなのですごく気持ち分かります😭

娘と一緒に遊んであげたい気持ちはあるけど、無理すると余計しんどくなって辛いので結局YouTubeとか見せて隣で休んだりしてます😭

体調が悪いと気持ち的にも落ちるしいいことないですよね😭

  • ゆう

    ゆう

    あーーーわかりすぎます😭😭
    命の母ホワイトに手を出そうとしてます。笑

    • 8月3日