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くろえ
サプリ・健康

1ヶ月前にベッドを変えてから腰が痛むようになりました。寝返りを打つ時…

1ヶ月前にベッドを変えてから腰が痛むようになりました。
寝返りを打つ時に腰が痛すぎて、寝返れない状態がここ最近続いてます。
マットレスを変える以外に簡易的に寝てる時に腰の痛みを和らげる方法ありますでしょうか？
また妊娠6週なのですが、整体に行っでも良いか悩みます。

コメント

あり※

マタニティ整体最近よくあるのでそこ行くと良いかと。
私もずっと通ってます

  • くろえ

    くろえ

    マタニティ整体ですね、調べてみます！
    ありがとうございます😊

    • 8月2日
  • あり※

    あり※

    あと抱き枕とかもけっこう良いですよ^_^

    • 8月2日
  • くろえ

    くろえ

    抱き枕！前回の抱き枕引っ張りだしてきます！

    • 8月2日

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