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ママちゃん
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生理前の不調(肌荒れ、ダルさ、イライラ)に対して皆さん、やっている…

生理前の不調(肌荒れ、ダルさ、イライラ)に対して皆さん、やっている事と、効果のほどを聞かせて頂けないでしょうか?
私は命の母ホワイトを以前飲んでいて、体調ずいぶん安定してきたな?と感じていたのですが出産後1日3回飲むのが大変で、プレフェミンというサプリ飲んでるんですが(3ヶ月くらい)あんまり効果をかんじていません💦
毎月、嫌になります、、、。

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