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ママちゃん
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生理前の不調（肌荒れ、ダルさ、イライラ）に対して皆さん、やっている…

生理前の不調（肌荒れ、ダルさ、イライラ）に対して皆さん、やっている事と、効果のほどを聞かせて頂けないでしょうか？
私は命の母ホワイトを以前飲んでいて、体調ずいぶん安定してきたな？と感じていたのですが出産後１日3回飲むのが大変で、プレフェミンというサプリ飲んでるんですが（3ヶ月くらい）あんまり効果をかんじていません💦
毎月、嫌になります、、、。

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