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み
子育て・グッズ

産後うつで落ち込んでいる女性が、マクドナルドを食べてしまい栄養面を気にしています。今後の食事について心配です。

わたしが産後うつになってしまい
今週調子悪い時はお昼にマックを
あげてしまっていて
自分でその選択をしたのに落ち込んでしまいます、

食べるのは
ナゲット2こ
ポテト塩抜き10本くらい
コーンとえだ豆 完食
野菜ジュース
です。

細かい性格なので、気になってしまって。
今後気をつければ栄養面で大丈夫ですかね?

コメント

PON

頼れるものはマック以外にもありますよ(^^)

幼児の宅配弁当とか無添加食品が多い生協とか、、、
それなら罪悪感少ないですし、思う存分手抜きできると思います!

実際私が無添加食品を扱うこだわり生協を使ってますが、手抜きしまくってますが全然気になりません!レンチン食品でも市販のものと成分が全く違うので、、、!

その生活を続けるとお子さんも濃い味を好むようになってしまいますし栄養もやはり偏るので、、、頼る対象を変えるのがご自身にもお子さんにもいい気がしました。

まー

毎日じゃなければオッケーです🙆‍♀️

チキン🍗

たまにはこんな日があってもいいと思いますよ☺️
じゃなきゃパンクしちゃったら困りますからね💦

りーまま

もう 1歳5ヶ月ですし、ポテトの塩を抜いてたり、野菜も食べてるし大丈夫ですよ☺️
気にされてるみたいなので普段は栄養面気にされた食事されてると思うので♩

2児のママ

毎日じゃないし、大丈夫ですよ!!

deleted user

朝夜は作って食べる感じですか?
一日の中の1食ぐらい
私は気にしません🙂

はじめてのママリ🔰

悪阻でしんどくてこの4ヶ月レトルトやらマックやらに頼りまくってました😅
毎日食べるわけじゃないので大丈夫ですよ!

ごまめ

私なんて元気だし専業主婦だしやる気を出せばご飯作れるのに、
めんどくさいからって週末マクドあげることありますよ!
毎日ずっとじゃないんですし気にされなくていいと思います😊