サプリ・健康

効果のあるバストアップ方法教えてください😭授乳終わってから(生後4ヶ月…

効果のあるバストアップ方法教えてください😭
授乳終わってから(生後4ヶ月で辞めてます)
乳首の上部分の膨らみがなくなりました😢
女性らしさを取り戻したいです…
市販の摂取した方がいいサプリとかありますか？
食生活は気をつけるようにはしてます😭

• 授乳
• 生後4ヶ月
• 乳首
• サプリ
• バス
• 食生活