コメント
ひみ
分かる気がします！
パン大好きですが、あまり続くと元気がでないというかなんだか疲れやすいです💦
パンだからというより、パンだと野菜やたんぱく質がないからかなと私は思ってます💦(準備すればいいのでしょうが…😅)
サラダチキンの乗ったサラダを食べたときが調子いい気がします💡
ゆいとん
小麦に含まれるグルテンを摂取しすぎると身体がしんどくなる体質の方は多いですよ！今流行ってるかわかりませんが…グルテンフリーがもてはやされたのもそんな理由です。
私はたまにお粥と梅干し、塩昆布で、胃を落ち着かせるとなんとなく整います。体調悪くなくてもたまーにお粥炊いてます。
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ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪
コメントありがとうございます😊
こういう体質の方多いんですね😳
グルテンフリーが進められる理由ってこれなんですね💦
納得です😩
クッキーとかもろ小麦粉使いまくってるもの食べると便秘になるしグルテン恐ろしいですね☹️
お粥いいですね！
風邪引いた時しか食べないのですが、久しぶりに食べたくなったので今度お粥炊いてみます😋💓- 7月24日
はじめてのママリ🔰
私もお米派です！
パンは元々好きじゃないですし、食べても全然お腹が満たされないんですよね💧
白米、タンパク質、野菜しっかり摂ると元気になれる気がします☺️
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ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪
コメントありがとうございます😊
確かにパンってお腹膨れないですよね😂
クロワッサン大好きなので何個でも食べてしまいます🤣
体調がおかしいとお米の大事さに気付きます😣✨
やっぱりバランスの良い食事が大切ですよね😳✨- 7月24日
ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪
コメントありがとうございます😊
そうなんです！
疲れやすいですよね😩
今日大量に買った分を消費する為に食べ続けて6日目でしたがもう朝からだるすぎてほぼ1日寝てました😂💦
確かに栄養偏りますもんね💔
サラダチキンのサラダ身体にも良いし、食べても罪悪感無くて良いですね😳✨