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s2
ココロ・悩み

広場恐怖症で、高速道路が怖くて海に娘を連れて行きたいけど怖い。不安感に襲われてパニックになります。行ける方法はあるかな?アドバイスをください。諦めるべきかなぁ…


広場恐怖症 だと思うんですが
遠出するのが怖いと言うか高速道路が
怖いです。降りれない、すぐに帰れない
と思うような所は今まで避けてたんですが
2人目が産まれる前に1度だけでも
娘を海にどうしても連れってあげたい!

でも怖い!けど行きたい!でも怖い…
みたいな感じで…
死にはしないんですけどあの急に襲ってくる
不安感が本当に苦手でパニックになっちゃって

どうにかしてでも行ける方法はないのかな〜。
一か八かで一歩踏み出すしかないか!

誰かアドバイスください…
諦めるべきなのかなぁ…😭😭😭

コメント

み〜

それはすごい葛藤しちゃいますね😭
高速道路使わないと、めちゃくちゃ時間かかっちゃいますか?😢

  • s2

    s2

    高速道路で1時間ちょっとの所と
    1時間かからないくらいの所なんですが
    症状出てから避けてきたので
    不安で不安で😭😭

    本当にずっと葛藤してて
    もうすぐしたら9ヶ月に
    なるし焦りしかないです😭

    行ってしんどくなれば帰ればいい話なんですけど…
    何か効く物があれば安心なんですがなくて😭

    • 7月23日
  • み〜

    み〜

    子供は海とか波とか砂浜とか好きですもんね😭✨
    下道で行ければ、下道で行っちゃうとか…行きか帰りどっちかだけでも。。!
    海自体も怖いって感じですか?💦
    電車とかも無さそうですかね😢

    • 7月23日
  • s2

    s2

    海は怖くないんですが
    行くまでに発作が出ないかなとか色々ネガティブに考えちゃって不安になってしまって😭
    下の子が産まれると当分
    行けないと思うので…
    やっぱり一か八かで行くしかないですよね😤

    娘のために早く克服しないと!!💦

    • 7月24日