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妊娠・出産

【乾燥について】現在妊娠5ヶ月で、つわりもだいぶ落ち着いたのですが、…

【乾燥について】

現在妊娠5ヶ月で、つわりもだいぶ落ち着いたのですが、
鼻の奥や喉の奥の粘膜あたりの乾燥が気になります😣
水を飲んでも、飴など舐めても効果なく。。。
最近はオフィス含め屋内はどこでもエアコンがついているので、その影響も多少あるかと思いますが、屋内屋外室内の乾燥度合い関係なく常に乾燥して不快です🥲
同じ方いないですか？
もしくは何かいい方法などないでしょうか？？

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