妊娠・出産
妊娠後期で寝つきが悪く、体が疲れきっている感じで寝ても浅く、お腹が息苦しく感じることがあります。同じような経験をされている方いますか？
最近深く寝つけません😭
妊娠後期になり疲れやすく仕事もセーブしてたり
家では座ってると腰にくるので横になってばかりと
あまり動かなくなってるので
つわりで寝たきりだった時みたいに
恐らく身体が疲れきってない？感じと
基本的に左右どちらか向いて寝てるから骨盤も痛く
伸びようとすると足がつりそうで出来なくて
身体がスッキリしてないのが続いてます😭😭
寝てもかなり浅くて寝てるのが分かるとゆうか
たぶんこまめに起きてるんだと思います😓
特に後期は大きな不調や痛みはないですが
なんとなくお腹が息苦しかったり
同じように寝付き悪い方いますか？😭😭
- Sapi(妊娠6週目, 3歳2ヶ月)
コメント
ママリ
後期は眠れなかったです💦
臓器も圧迫されるし、トイレも近くなるし、足は浮腫むしで、必ず夜中に起きてそのまま寝付けないこともしばしば…😂
産んだら産んだで夜間授乳で寝れないので、横になれるときに横になったり
休めるときに休んでくださいね😔横になって目をつぶるだけでも回復するって聞くので💡
Sapi
確かにトイレもめちゃくちゃ近くなりました😭
寝る前に行ってるのにいざ寝ようとすると
あれ？トイレ行きたい…ってなったり
2時間しないでトイレに起きたりと寝てるのかどうかレベルです🤣
産後も寝れないし、しばらくは爆睡はなかなか難しいですね😭