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妊娠・出産

妊娠20週の初マタです。食欲はそこまででもないのに、便秘で苦しいです。便秘が原因で苦しいのでしょうか?

妊娠20週の初マタです😊
お腹が大きくなったせいか、
ご飯をたーくさん食べたわけでもないのにすごけ苦しい感じがします💦
便は3日に1回程度です💦
お通じが出ていないから苦しくなるのでしょうか?

コメント

ゴロぽん

わたしは妊娠前は毎日お通じあるタイプだったので、妊婦になって1日でもお通じないとお腹張って苦しいです(´・_・`)

  • pom

    pom

    毎日お通じあったの羨ましいです😭
    胃が押される感じがします私はなんだか💦

    • 9月20日
  • ゴロぽん

    ゴロぽん

    胃が苦しいなら赤ちゃんが胃を圧迫しているのかもしれないですね^ ^
    わたしは最近逆子が治って、ようやく胃や肋骨を内側から圧迫されるようになりました。

    …苦しいです。笑

    • 9月20日
  • pom

    pom

    本当ですか😇
    圧迫されるから気持ち悪くなったりしますか??

    • 9月20日
  • ゴロぽん

    ゴロぽん

    しますよー!
    胃酸が逆流してくるような時もあれば、慢性的にムカムカすることもあります^ ^💦

    • 9月20日
  • pom

    pom

    同じです!!!
    こーゆーのは我慢ですね(・ω・)
    でも、動いてくれてるのは愛おしいですね😍

    • 9月21日
あーちん☆

私もお通じ悪くなりました(T_T)
バナナ+ヨーグルト+ハチミツとか、もずくとか試しているところです。
今日ヤクルト買ってみようかなぁと思っています♪
その人によって合うものが違うので、自分に合うものを早く見つけたいです💦
苦しいですよね😢

  • pom

    pom

    私もバナナヨーグルトは毎晩食べています😊
    苦しいです😱

    • 9月20日
ケイカ

同じです(T_T)
私は便秘で、食後は苦しくて苦しくて…横になると逆流して胸やけしちゃうので、意味もなくウロウロ歩き回ったりしてます(笑)
最近、食事量を少し減らして、ゆっくり噛んで食べる事を意識していたら食後の苦しさは落ち着きました。便通は変わりませんが…(´Д`)ハァ…

  • pom

    pom

    横になると逆流してくるの、すごくわかります笑
    我慢できない時は食べてしまいますが、私もすこし食事量を気にするようにしてみました!
    あとは、お通じが出るように、バナナヨーグルト食べたりしてます😇

    • 9月21日