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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後半年で腹筋が1回もできず、どうすればよいか悩んでいます。妊娠前はできていたのに、困っています。

産後半年が経過し、妊娠出産で太っただらしない身体を引き締めようとやっとやる気が出て、とりあえず毎日少しずつ腹筋でも続けるか〜！っとやってみたら、、
あれ！？え？
1回も出来ない！！腹筋1回もできない！！
妊娠前は出来てたのに、1回ですら出来ない！！！笑
どうすればいいですかね、、笑

コメント

クロ

失礼ですが、読んで笑ってしまって🤣
そんなわけないでしょ〜👋
…って、私もやってみたら、
私も一回もできませんでした😨😨
どうしますか笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も自分でショック受けながらまさかの事態に笑いがでてきました😂😂
    仲間がいて安心しました😂❤️←いや安心してる場合じゃないけども😂笑
    どうしましょう笑

    • 7月16日
  • クロ

    クロ

    ちなみにかなり焦って、そんなはずないと、5回くらい反動付けて死に物狂いでやっと1回起き上がりましたが、
    まさかの、汗だくです💦🤣

    • 7月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1回でも起き上がれたんですか！！すごいです😂🥺🙏
    私も焦って何回もやりましたが、まず力が入りません💦
    汗だくなりますよね😂😂
    私はまず、目指せ1回！！です😂笑

    • 7月16日
うどん

腹筋よりプランクオススメです！😂
簡単ですがかなりお腹に来ます！😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    プランクやってみました😂🙏
    めっちゃお腹にきますね😂
    継続して頑張ってみようと思います😊✨

    • 7月16日

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