ココロ・悩み
寝違えて5日目で悪化中。洗濯や掃除は辛い。動画で改善方法試すも無効。安静が難しい。ワンオペで大変。治るコツは？
寝違えてから5日目。
昨日より悪化している、、😂
とりあえず洗濯物干して、
掃除機はかけたけど、下向く度に
首から肩甲骨にかけて激痛が😂😂😂
足にしがみついて私を見上げる息子を
見るのにも激痛が💦
今日お風呂入れれるかなー😭
朝からYouTubeで整体師の人があげてる
寝違え改善みたいな動画見てやってみるも効かず😭
ここ最近公園にも支援センターにも連れて行けてないし、
ほんと息子に申し訳ない😂😂😂
早く治るコツみたいなのありますかね？😂
安静にするのが1番でしょうが、
なかなかそうもいかず。💦
こういうときワンオペってきついですね😭
- ぽぽ💐(1歳11ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
ママリ
私も少し前寝違え朝起きあがれないほどでした！
YouTubeのもいろいろ試しました
でも夕方くらいにマシになっても朝起き上がるのがつらくて
枕かえたら治りました！
私の場合たまに寝違えていたので枕が合ってなかったんだと思います💦
ぽぽ💐
コメントありがとうございます😭
さっきお昼寝しようと思ったのですが、激痛すぎて寝れませんでした😂（笑）
ちなみに病院とかは行かれなかったですか？行くか悩んでます😭
枕何かメーカーとかあれば教えてください🥲🥲
ママリ
病院行こうとしたらマシになって朝起きたら悪化の繰り返しでした（泣）
じぶんまくらで低価格のもの購入しました(´˘`*)
ぽぽ💐
あーわかりますー😭😭
私はついに頭痛まで出てきました😂
明日朝整骨院行ってきます😭
じぶんまくらも買ってみようと思います！ありがとうございます😭