コメント
かなま
私は、元々緩くなりやすいので、参考にならないかも知れませんが…ゴボウ茶効きます(^^)
まりゅまろ
朝イチで白湯をコップ一杯飲むのはもう試されましたか？
私は万年便秘体質で、ヨーグルトやオリゴ糖やきのこや便秘に効く○○は結構試してきて、唯一白湯白湯は絶対効くと感じられます。
お腹を捻るような動きも有効みたいです。
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うぱこ
白湯はまだ、ためしてないので、ためしてみもす！ありがとうございます。((´艸｀*))
- 9月17日
こたろう
甘酒オススメですよ〜♡
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うぱこ
甘酒ですか！？初耳です！！甘酒は授乳中でもいいんですかね？
- 9月18日
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こたろう
ノンアルコールなら大丈夫です！
米麹なら大丈夫です♡- 9月18日
*jin*
オリゴ糖関連商品、ヤクルト、ヨーグルトetc …おすすめです🐼✨
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うぱこ
ありがとうございます！いろいろ試してるんですが、なかなか…自分にあったのみつけてみます。((´艸｀*))
- 9月25日
うぱこ
お返事ありがとうございます。ゴボウ茶は以前独身時にのみましたがイマイチ…
また、再度ためしてみます！((´艸｀*))