トマトが苦手で、特に妊娠中に摂取したいけど苦手な女性がいます。生のトマトが苦手で、トマトジュースも挑戦してみたが苦手でした。トマトを美味しく食べる方法やアレンジ方法を知りたいです。
くだらない悩みなんですが
トマトがすごく大嫌いで
どうしても克服したいです
トマトはお肌にもいいと聞きますし
妊娠中は特にいいらしいですね
栄養もたくさんとれますし
つわりのとき食べやすい食べ物として
皆さん食べてらっしゃるそうなんですが
私はまずトマト嫌いなので
つわり中食べたら余計に気分悪くなります
妊娠中トマトを食べると
お肌の綺麗な子が生まれる！や
色白な子が生まれる！など
聞くので余計に克服したいです
普段の私はオムライスのトマトケチャップや
ピザやパスタのトマトソースなどは
とても好きなんです
それが食べれるのになんで嫌いなの？と聞かれます
嫌いなのは生のトマトです
あと青臭さと中の汁と皮などがほんとに無理です
サラダに入っているトマトを除いて食べても
レタスなどに味がちょっとでもついていたら
気持ち悪くなるくらい
そんな私が昨日トマトジュースを買ってきて
挑戦してみたらやはり無理でした....
なんとかコップの半分くらいは我慢して飲みました
残りを熱してみてもさらにトマト感増してダメです
さすがに勿体無いので飲み切りたいです
トマトを美味しく食べる方法や
トマトジュースのアレンジの仕方など
ありましたら教えていただきたいです。
- すもも(7歳)
コメント
嫁ちゃん★
トマトは嫌いでもトマトソースとかは大丈夫なんですよね？（笑）
じゃあそのジュースを使って何かソース作ってみたらどうでしょう？(*^^*)
そしたら勿体なくないですよね♪
トマト自体を食べれるようになりたいという話しなら別ですが……
tommy✳︎.⚪︎
こんにちは(^^)
わたしも昔トマトが苦手でした。
食べれるきっかけになったものはミネストローネでした(^^)
ジュースではとても無理な気がします。
私もトマトジュースだけは苦手です（笑）
トマトは加熱をすると食べやすくなる気がします。
ミネストローネもそうですし、
わたしがよく作るのは、ガーリックトマトソースです(^^)
トマト缶1缶（カット）みじん切りしたニンニク、玉ねぎをじっくり炒め、コンソメ１個、塩で味を整え、酸っぱいと感じるときはお砂糖を加えてを整えて^ ^トマトソースの完成です(^^)
チキンステーキなどにかけて食べると美味しいです。
私はこのときはカットのトマト缶を使っています。
あとは、
トマト１個
豚肉150ｇ
大葉５個
オリーブオイル10cc
ニンニク適量
ポン酢10cc
味噌15ｇ
酒10cc
みりん10cc
砂糖5ｇ
黒胡椒 適量
手順
１、大葉を千切りにして
トマトを大きめの角切りにします。
２、一口大に切った豚肉をオリーブオイルを熱した鍋で炒めます。
３、大葉も加えて炒めます。
４、残りの調味料をすべて加えて、少し煮詰めます。
５、トマトを最後に会えるように入れて１、２分加熱したら完成です。
あるレシピからですが>_<
良かったら参考にして下さい。
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すもも
ご回答ありがとうございます！
私もミネストローネ大好きです！
お砂糖が決め手なんですね！
挑戦してみます！
分量や作り方まで
ご丁寧にありがとうございます！！
料理下手な私に作れるかわからないですが
体調がいい日に作ってみたいです！
とても参考になりました！- 9月17日
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tommy✳︎.⚪︎
良かったです。
トマトはドロッとした部分が食べにくいんですよね>_<
なので‼︎その部分を取り除いて調理するのも１つの手ですよ^ - ^- 9月17日
ロペうさぎ
ミニトマトで、黄色のものは、割と甘くて食べやすいかもしれません。
私はよく、ミニトマト生であきたら、ナポリタンの具にそのまま炒めて原型をなくしたり、ミネストローネの缶を温める時にミニトマトを一緒に入れて加熱したりしてます。
青くささはなくなるかと。。
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すもも
ご回答ありがとうございます！
まず私はトマトを甘いと思わないです...
甘いのいう感覚が理解できないので
トマトを食べるとき甘い甘い！と
言い聞かせながら食べるんですけど
やはり苦くて青臭いです...
ミネストローネは大好きです！
トマトジュースでミネストローネは作れますか？- 9月17日
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ロペうさぎ
トマトジュースでも、塩分加えれば充分作れると思います。コンソメとか、カレーパウダーでだいぶ味も緩和されるのでは(*^^*)
具材はキャベツ、人参、セロリ、じゃがいもとか、玉ねぎとか、ショートパスタとか家にある野菜細かくきざんであればそれなりになるので冷蔵庫掃除にもなりますよ。- 9月17日
みーこ
トマトスープはどうですか？
玉ねぎのスライスとトマトを角切りしたのをコトコト煮込んで、最後に塩で味付けだけのシンプルですが、とてもさっぱりしてて美味しいです！
もしくは、カレーにトマトをまぜても美味しいです！
でもつわりの気持ち悪い時期を避けて、治ってからトマト克服挑戦したらいいと思います(^^)
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すもも
ご回答ありがとうございます！
トマトスープも物によります笑
果肉があるとちょっと....
塩気がないから美味しくないんですかね？
今飲んでるトマトジュースは
食塩不使用なんですけど
やはり食塩ありのほうが美味しいですか？
つわりはだいぶ落ち着いてきたので
いろいろ挑戦してみます！- 9月17日
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みーこ
塩気があるとだいぶ酸味が抜けて食べやすいです！
食塩不使用のトマトジュースはトマト大好きな私が飲んでも、おぇってなります 笑
食塩ありのほうが美味しいです。- 9月17日
ありすりあ
トマトの皮を剥いて、砂糖を大さじ2から3かけて、砂糖の白さがなくなったら食べてみてください。
酸味、青臭さはなくなると思います。
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すもも
ご回答ありがとうございます！
それはトマトジュースにも利用できますか？- 9月17日
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ありすりあ
できますよ。
トマトジュースでする場合は、無塩のものにお砂糖を入れて、レンジでチンすればいいです。- 9月17日
aki
冷凍トマトのすりおろしと細か目に刻んだものをざる蕎麦のつけ汁に入れるとさっぱりして臭みも気になりませんよ♪
ただ冷凍してるので体冷えちゃうかもしれません💦
トマトジュースはミートソースしちゃえば無駄にならないと思います♪
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すもも
ご回答ありがとうございます！
これから寒くなるので来年の夏に挑戦してみます！
トマトジュースでミートソースが作れるんですか？！調べてみます！ありがとうございます！- 9月17日
あいたん
生のトマトが昔嫌いでした…
今でもそのまま食べるのが苦手ですが
ソースとマヨネーズをかけて食べると不思議に青臭さがなくなるので食べれます（笑）
トマトジュースを使って
トマトパスタはいかがですか？
簡単だし、結構美味しくできますよ♪
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すもも
ご回答ありがとうございます！
前に冷しゃぶしたときにトマト混ぜて
ドレッシングでなんとか食べれた時ありました！でも毎日それは難しいかなと
マヨネーズは嫌いなので嫌いもの同士になります笑
パスタ大好きなので
挑戦してみます！
ありがとうございます！- 9月17日
むつき
ドロッとしたのと青くささが苦手なら、生で食べようとせずに加熱してはどうでしょう(*´ｰ`*)
うちの旦那も全く同じ理由で、トマトを絶対に食べません。が、ハンバーガーに入ってるものや、ミネストローネなんかだとイケるみたいです。生で食べるなら栄養価が高く手軽なのはミニトマトですが、ミニトマトこそ青臭くブチュッといくので、あえて大きい普通のトマトをスライスし、ドロッとしたところを洗い流し、サンドイッチなんかにすると生でも食べれるみたいです。あとはミネストローネやパスタソースなんかにして加熱すると、青臭さや酸味も消えるので、食べやすいかと思います。無理に急にトマトトマトしいものから始めず、少量から試してみてはどうでしょう…それでも無理なら奥義★カレーです。潰してカレーに混ぜれば恐れるに足らず…我が家のカレーは苦手食材の宝庫や！ってなってます（笑）
好き嫌いを克服したい！という志、とても素敵だと思います♡
応援してます٩(๑•o•๑) FIGHT☆
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すもも
ご回答ありがとうございます！
加熱でも物によるんです(~_~;)
味付けの問題ですね
カレーは大好きなので
何入れても美味しそうですね！
ちょっとずつ克服していきたいです
ありがとうございました！- 9月17日
2児ママ♂
初めまして、
妊娠中に色白な子が生まれるんですか？
初めて聞きました！！
私トマト大っ嫌いで妊娠中1度も
食べなかったですが色白の子
産まれましたよ！笑
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すもも
ご回答ありがとうございます！
絶対そうってわけではないかもですけどリコピンの効果でそうなると聞きました！
母子ともに健康でいたいので
栄養高いもの取りたくて
調べたらトマトが出てきたんです笑
そうなんですか？！
それなら安心しました(｡-_-｡)
色白くてもちもち肌の子が生まれてほしいって願いが強すぎました笑
でも妊娠前からトマトは
克服したかったので
頑張ってみます！- 9月17日
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2児ママ♂
貧血気味と妊娠中に分かったので
ほうれん草とか鉄分の多い野菜は
食べていましたがトマトは初めて
聞きました！
最初は乳児湿疹とかありますが
こまめにクリーム塗ってたら今じゃ
モチモチのツルスベ肌ですよ！笑
トマトもトマトジュースもダメなので
克服しようとする勇気尊敬します！笑- 9月17日
なべ
トマトジュースはトマト好きでも嫌いなのでオススメしません(笑)
トマトの栄養を取りたいならホールトマトやカットトマトの缶を使う方が良いかな～と思いました(*^^*)
カットトマトも物によってはトマトの形が全然残ってなかったりするので！
生のトマトを料理に使いたいならグラタンに輪切りのトマトとか乗せてはどうですか？
味が濃いのと組み合わせたら青臭さが消えるかなと思いました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
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すもも
ご回答ありがとうございます！
やはりトマト好きでも飲めないものなんですね(~_~;)
グラタンですか！初めて聞きました
でも自分じゃなかなかそういうもの作れないので食べに行ったりした時だけですね...- 9月17日
退会ユーザー
トマトダメなら無理せずとも、他の野菜で補ってはどうでしょう( ´ ▽ ` )ﾉトマトと言ったらリコピンだと思うので、リコピンが多い野菜調べてみるみるとか🎵根本解決でなくてすみません(^^;;
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すもも
ご回答ありがとうございます！
そのリコピンをとりたかったんです！
そうですね他のものならたべれるので
そっちで補えば問題解決ですね！笑
悩みすぎました！ありがとうございます！- 9月17日
YUI
私はトマト大好きですが、トマトジュースは飲めません！
妊娠中は新鮮なトマトで、ミネストローネを作って食べてました♡
湯煎で皮をつるんと剥き、ザクザク切ってコンソメで煮ます。具はキャベツ、ピーマン、玉ねぎ、ニンジンをベーコンで痛めたもの。
味付けが塩コショウとコンソメだけにしたら、アッサリしててドッサリのお野菜が食べれましたよ♡
娘は真っ白のお肌です！乳児湿疹もほとんど出ませんでした(*˘︶˘*).｡.:*♡
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すもも
ご回答ありがとうございます！
お野菜たっぷりで美味しそうですね！
思わずよだれが出てきました笑
私も試してみます！- 9月17日
ままり
私も昔トマト嫌いでしたが、ミニトマトとかはもダメですか？
私はミニトマトなら食べれました笑
あと、アイコのトマトっていうのが私は食べやすくて好きです*\(^o^)/*
生がダメならやはり、ミートソースや、カレーに入れたりすれば良いのかな？と思います(^ ^)
今はトマト好きですが、トマトジュースは未だ飲めません💦
すもも
ご回答ありがとうございます！
トマトソースでも物によります笑
果実がゴロゴロ混じってるものは
ちょっと抵抗ありますね