産後ダイエットについて相談です。現在61キロで痩せたいけど何をすればいいか分からない。母乳育児中で食事制限やジム通いも考えている。痩せられるか不安。アドバイスや成功体験を教えて欲しい。
こんばんは(^^)♡
産後ダイエットについて質問です(*`･ω･´)
少し長くなりますがよろしければ見てください！
元の体重が51キロで
現在の体重が61キロです（；＿；）！！
食べつわりだったからって
食べすぎたーって後悔してます😞
今は落ち着いたけど
やっぱり結構食べます（´-`）.｡oO
痩せたいと思うけど
今ダイエットするのはよくないって言われたので
現状維持で頑張りますが
やっぱり産後は好きな服を着たい！！😘
元から太ってたから短パンとか膝上のスカートとか
着れなかったしGパンもパツパツで恥ずかしかった…
痩せよう！頑張ろう！とは思っていますが
なにをしたらいいか分からない今🤔
とりあえず母乳で育てたいなって思っていて
骨盤矯正も行く！
妊娠帯？もつけます！
母乳に影響が出ないぐらいの食事制限をしたり
余裕ができたらジムにも行く！とは決めてますが…
鏡に映る自分を見ると
太くなったふくらはぎや太もも！
大きくなったお尻！
たるんたるんの二の腕！！
え！？本当に痩せられる？できる？
って少し不安になります👯
そこで皆さんに
これやったら痩せたよ！
こういう食事にしたとか
〜を毎日やったとか
あったら挑戦したいので教えてください(T ^ T)
写真は現在の私の脚！！
お見苦しいですがどうかお許しを…！
私もこれぐらい太かったけど
こんな細くなった！など
コメントや写真見せてくれると嬉しいです♡
励みになると思うんです！
些細なことでもいいので
教えてくださると助かります！
やっぱりモデルさんみたいに細くなりたい😟
- たっきー(7歳)
ゆー
私も、始めたばかりです♡
ダイエットスリッパ＆骨盤ベルト＆食事制限で頑張ろうと思います👩❗
お互い頑張りましょう♥
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