ゆうう
またこの低気圧、梅雨の時期ってのも更にストレス、、ですよね😅
ストレスの発散方法はほんと人それぞれかもですが、
私は家で子供といるのがキツくて、
児童館とか支援センターに行って誰かと喋ったり、室内の遊び場や公園で遊ばせたり、友達に会って喋ったり。
家ではYouTubeとかテレビ見せて、その間がっつり昼寝してしたり。
めんどくても、とりあえず外に出れば、なんだかんだストレス発散できて、外だと人の目もあるからか、イライラもせず、子どもも遊べて、私も誰かと喋れて、、、なので、出かけることをオススメします😊
「ココロ・悩み」に関する質問
今入っている保険会社の対応にイライラしてます😣 うちの保険会社は対応してくれる方がコロコロ変わります。 以前の方はアポを取っていたにもかかわらず、時間になってもこなくて忘れてましたと言われました。 そして説明…
一年生の我が子はスポ少に入り練習を頑張っています。 監督、コーチも優しく今のところ楽しくやっています。 先輩たちも明るく優しいです。 ただ、その分緩さもあり、基礎として身につけてもらいたいことができていません…
5歳の娘に手を挙げてしまいました。 遊びに行くって楽しんだ後に、車酔いで先週土曜に玄関で嘔吐 昨日も遊びに行って帰ってきて眠いーとグズグズ言って嘔吐 『吐きそうなら、しんどいなら早く言ってよ！！』 と怒鳴って…
ココロ・悩み人気の質問ランキング
コメント