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ちー
子育て・グッズ

子どもの睡眠について相談です。夜泣きが続き、生活リズムが乱れています。整えるコツを教えてください。

8ヶ月になる子どもが寝ません。
毎日夜泣きをしてやっと寝るのはいつも明け方の6時過ぎ。
お昼寝を1時間くらいしあとは朝の6時までずっと起きています。
その後起きるのは12時頃です。
それより早く起こすと眠いのか泣きすぎて
ミルクものまないし離乳食も食べないし
遊ばないし抱っこすると泣き止みますが
そのまま寝てしまいます。

なにか生活リズムを整える
コツなどがあればぜひ教えていただきたいです。

コメント

deleted user

お風呂の時間は何時ですかー？？
ちょっとずつちょっとずつ、戻すしかないかなと思います💦

  • deleted user

    退会ユーザー

    なるほど！
    そんなに遅いとは思いませんが、17時くらいにして19時には暗い部屋に連れて行くなど、やりやすいところから始めるといいかなと思いました！
    あと一気に正そうとすると絶対失敗するので、毎日15分ずつ早く起こしてみるとか、ちょっと根気がいるかもしれませんが😢
    私も上の子がリズム狂った時はそうしてましたー😢

    • 7月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    特に誰かに教わったわけでもない自己流なので、お子さんに合うかはわからないですが💦
    騙し騙し調節しました😂
    リズム戻ってくれるといいですね！

    • 7月9日
  • ちー

    ちー


    ご回答ありがとうございます！

    お風呂の時間は19時頃です！

    • 7月9日
  • ちー

    ちー


    少しずつのほうがいいんですね🧐
    さっそく明日から15分ずつくらい
    早起きさせてお風呂の時間も
    はやめてみようとおもいます！
    具体的なご回答ありがとうございます😊

    • 7月9日
  • ちー

    ちー


    何からやったら良いか
    全く分からなかったので
    参考にさせていただきます✨
    ありがとうございます😊

    • 7月9日

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