コメント
退会ユーザー
お風呂の時間は何時ですかー？？
ちょっとずつちょっとずつ、戻すしかないかなと思います💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ちー
ご回答ありがとうございます！
お風呂の時間は19時頃です！
退会ユーザー
なるほど！
そんなに遅いとは思いませんが、17時くらいにして19時には暗い部屋に連れて行くなど、やりやすいところから始めるといいかなと思いました！
あと一気に正そうとすると絶対失敗するので、毎日15分ずつ早く起こしてみるとか、ちょっと根気がいるかもしれませんが😢
私も上の子がリズム狂った時はそうしてましたー😢
ちー
少しずつのほうがいいんですね🧐
さっそく明日から15分ずつくらい
早起きさせてお風呂の時間も
はやめてみようとおもいます！
具体的なご回答ありがとうございます😊
退会ユーザー
特に誰かに教わったわけでもない自己流なので、お子さんに合うかはわからないですが💦
騙し騙し調節しました😂
リズム戻ってくれるといいですね！
ちー
何からやったら良いか
全く分からなかったので
参考にさせていただきます✨
ありがとうございます😊