コメント
ゆか
私もそのつもりだったんですが、今そのくらいのプラス体重です 笑
一人目の時はつわり時期にわざと3キロ落とし、妊娠前の体重からはプラス5キロで抑えれました！妊娠糖尿でストイックにやってました😂
はじめてのママリ🔰
7ヶ月の頃はプラス4キロでしたが後期でグンと重くなり最終的にプラス11キロで出産でした😂
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mamari.
回答ありがとうございます☺️
後期でグンと増えたんですね😳😳
後期は増えやすいって言いますもんね😭
７ヶ月で3.5増えてたらやっぱり5kgで抑えるの難しいですよね😭😭- 7月9日
rin
食べづわりで初期から中期前半にかけて4kg増えてしまい、これはやばいと思い食事制限したところ
35週の今4kg増えたまま全く増えていません☺️
胸焼けで食べる量が減ってるのもありますが野菜とスープたくさん食べるのおすすめです☺️
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mamari.
回答ありがとうございます☺️
同じく食べ悪阻です！😣
4kgでそのまま維持出来てるのすごいです🥺✨
野菜やスープですね！🥰
スープの味付けとかもダイエットっぽいものにしてましたか？🤔- 7月9日
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rin
好きなスープじゃ続かないので、好きな具材と味付けでいいと思います💓
- 7月9日
mamari.
回答ありがとうございます☺️
もうどんどん増えますよね😂
つわりで体重落ちたんですね✨
私は食べ悪阻だったので増えるしかなかったです😭笑
やっぱり糖尿や高血圧になるとストイックになりますよね🥺
ゆか
つわりで落ちたわけではなくて、軽かったのでその時期はそこまで栄養取らなくてもいいって言われてたのでダイエットしました😂