コメント
はじめてのママリ🔰
私は2人目だけ妊娠糖尿病になり
1人目、3人目はなりませんでした😌
mama
1人目糖尿病なりインスリンまでしてましたが、今回は異常なしでした✨
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しま
そんなことあるんですね！！！😭🙌✨びっくりされませんでしたか？？
わたしは前回と産院が違うのでブドウ糖飲まないし、検査が尿だけなのでなんだかまだ不思議が多いです💦- 7月25日
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mama
下に描いちゃいました💦
- 7月25日
mama
あたしも前回と産院が違うんですが、先生びっくりして検診のたびに言ってこられます😂
食生活変えたら大丈夫でした✨
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しま
食生活はどのように変えられたのですか？？🥺わたしは1人め産んだ後にやっと炭水化物食べれるぞーと甘いあずきとかも食べており、2人め妊娠前に逆に太りました💧
食べる順番や糖質の量を減らしてるということでしょうか？？？気になります🥺- 7月25日
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mama
あたしも産後体重＋3キロのままの妊娠でした🥲🥲
1人目の時は、好き放題食べ飲みして悪阻明けなど月に4キロ増えました😥
今回は、初期の方から息子と散歩に出て毎日2キロほど歩いてました！(今は歩いてないです)後は３食は必ず食べる！夜だけは野菜→汁物→おかず・ご飯(100グラムほど)の順で食べるように心がけてました！飲み物もジュースは0calのもので、ただカフェオレは好きなのでやめれなかったです😢
我慢しすぎるとストレスになるので週一くらいはチートディを作ってました！あと間食はご飯とご飯の間におやつを食べるくらいでそれか、夜、ご褒美にお風呂上がりのアイスを食べてました！
適度な運動と食生活が1人目と2人目じゃ全然違ったかなと思います😂
今は後期に入って、動くのもしんどくなりつつあります..😅- 7月26日
しま
まぁ！都度違うことがあるんですね🥺✨家系に糖尿病の方はいらっしゃいませんか？？3人育児、尊敬です。お疲れさまです🥺✨