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Hanipi.
妊娠・出産

妊娠後15㎏太り、産後15㎏減量。妊娠12㎏太り、産後15㎏減を目標に。不安なのでママさんの経験を聞きたいです。

妊娠してから、15㎏以上太った
ママさんいますか(´ •ω• `)?

また、産後15㎏近く落とした
ママさんいますか(´°ω°`) ?

それと、出産でどれくらい
体重落ちましたヽ(´Д`;)?

もうすぐ35週目になりますが
妊娠してから12㎏近く太り…
産後ダイエット気合い入れて
やろうと思ってますが不安で。
産後半年で15㎏落とすを目標
にしようと思ってます!!!
.

コメント

YAmama

こんばんはー(⍢)
あたし身長150の体重42でしたが妊娠で60キロまでいきました!
完母なのですが未だにプラス11キロ..
全然落ちません..

  • Hanipi.

    Hanipi.

    YAmamaさん。
    初めまして!!!

    身長小さくて可愛い〜♡♡♡
    あたし171あるんですよ( 泣 )
    完母だと痩せるってあたしも
    言われてますけど….体質?!
    とかも、あるんですかね( 泣 )
    .

    • 9月16日
(・∀・)❤️

18キロ太りました^_^;
今16キロまで落としましたが、あと2キロが戻りません😅💦
ちなみに、出産して退院する頃で10キロ落ちましたよ(◍ ´꒳` ◍)b
産後あまり食欲がなく、食べなかったら痩せましたが、母乳の出も悪かったと思います😅

  • Hanipi.

    Hanipi.

    まりごりさん。
    初めまして!!!

    凄い♡16㎏落とすのだって
    簡単ぢゃないのにっ!!!
    出産して退院で約4〜7日?
    くらいで10㎏も?…やば!
    あたしもそうなりたいです。
    けど母乳ならやっぱママが
    栄養取らないとですかね…
    .

    • 9月16日
  • (・∀・)❤️

    (・∀・)❤️

    10キロくらいまでならあっという間に落ちると思いますよ!
    ママは最初はほんと体力勝負なところがあるので嫌でも落ちます!
    でも…慣れてきた今は…なかなか^_^;
    早いうちに頑張って戻すことをオススメします💦
    でも、私の友人は母乳やめたら栄養とらなくてもいーやーって思って、そこから痩せたという子もいるので、母乳だから痩せるってことは絶対ではなさそうですね😅
    やっぱり栄養とらなくちゃってのが食欲も旺盛になるようなので💦

    • 9月16日
  • Hanipi.

    Hanipi.

    まりごりさん。
    なるほどー。そうなんですねー。
    やっぱりママわ大変なんですね…
    痩せたいって動くのもそうだけど
    それ以上に赤ちゃんの育児が大変
    なんだろーなーって思いました!
    自分の管理もぢゃんと出来るママ
    にならないとですね( ̄^ ̄゜)♡
    .

    • 9月17日
まるころん

一人目は18kgくらい太り、22kgくらい痩せました。期間は覚えていませんが、割りとハイペースだったのか、周りにびっくりされました。
特別なことはしていませんでしたが、母乳の出がよく、育児に終われて食べる量が減っていたのが良かったのかもしれません。
今は一人目のように順調に減っていきません、、。やっぱり二人目は減りにくいようです、、。甘く考えていました。

  • Hanipi.

    Hanipi.

    まるころんさん。
    初めまして!!!

    いろんなママさんいるんですね〜。
    22㎏落ちたらもう…バンザイ♡w
    元々デブなんであたし昔25㎏近く
    落としたことがあって( ‾᷄꒳‾᷅ )w
    その時のダイエット方法わ子供が
    いたらできないし…って悩んでて。
    .

    • 9月16日
ゆんゆん

私は妊娠中に22キロ太りました(_ _)
1週間で10キロ落ちました(_ _)

産後1ヶ月とちょっとで完ミですがなかなか減りません(T ^ T)

  • Hanipi.

    Hanipi.

    ゆんゆんさん。
    初めまして!!!

    1週間で10㎏、その次の週でも
    10㎏…って落ちたらいいのにw
    一度ガクって落ちてからが勝負
    になるから大変ですよね(´Д`;)
    .

    • 9月16日
ZS

16増えて産後1ヶ月で18減りました
産後のストレスと母乳のおかげかで
すぐ減りましたよ( ;∀;)

  • Hanipi.

    Hanipi.

    (s)さん。
    初めまして!!!

    おー!凄いですね!1カ月で
    元より戻すって( ̄^ ̄゜)★
    ストレスわあんまり抱えたく
    ないけど…。初めましてだと
    やっぱりいろんなことがある
    んでしょうねー。それと母乳
    の方が痩せますかねやっぱ!
    .

    • 9月16日
詩音ママ

22キロ太りました( ̄▽ ̄)マック食べただけで1キロ増えるとゆう 凄まじい増加ペースでした(T ^ T)明日からで産後1ヶ月ですが今のところ13キロ落ちました 後9キロ…(T ^ T)

  • Hanipi.

    Hanipi.

    歩さん。
    初めまして!!!

    あたしもマック食べてました!
    しかもテリヤキバーガーのみw
    つわりで痩せたのに…治ったら
    止まらない止まらないでずっと
    食べてて( 泣 )後9㎏。ここから
    勝負ですねーヾ(・д・` )けど
    1カ月で13㎏って凄いですよ★
    .

    • 9月16日
deleted user

16㌔ほど増えました( ఠ_ఠ )
今のところ12㌔落ちましたが、あと4㌔が中々です(´+ω+`)

  • Hanipi.

    Hanipi.

    ★まあさん。
    初めまして!!!

    あたしも予定日頃にわ合計16㎏
    くらいになってるのかな(´・д・`)
    産後1カ月で結婚落ちてるママさん
    多いですね♡けど、後数㎏….って
    壁が大きいんですかね( ̄^ ̄゜)?
    .

    • 9月16日
  • Hanipi.

    Hanipi.

    ★まあさん。
    すいません!結構が結婚に
    なっちゃってましたー( 泣 )
    .

    • 9月16日
relafull

18kg増でした!
産後1週間で8kg落ちてました。
入院中の差し入れとかケッコー沢山だったけど、落ちててよかった(^ ^)w
現状だと−12kgまで落ちてきたので、あと6kσ(^_^;)

  • Hanipi.

    Hanipi.

    relafullさん。
    初めまして!!!

    なるほど、お見舞いとかで
    食べ物持ってきてくれたり
    しますもんね!あたし絶対
    プリンとか甘い系貰ったら
    100%食べまくりますwww

    こうして見てると15㎏超えた
    ママさん結構いてびっくりです!
    あたしだけぢゃないんだー。って
    なんかいろいろ元気でました★
    .

    • 9月16日
deleted user

元々48kg
つわりで3kg落ちて、元の体重からだと12kg、落ちたところからだと15kg増えました( Ꙭ)💦
産後一旦8kg落ちてなぜか、3kg増えて、現在55kgです(´•ω•̥`)
なかなか減りません( .. )

  • Hanipi.

    Hanipi.

    でこぱちさん。
    初めまして!!!

    あたしもつわりで一回落ちて
    そこから激太りですよwww
    つわり辛かったけど、こんな
    太るならつわりで食べれない
    方が良かった!とか思ったり
    したこともありましたよ( 泣 )
    産後ガクっと一回落ちるんですね!
    友達産後1カ月3㎏しか落ちてない
    子いて、…え?!?って思っててw
    ここに質問して良かったです★
    .

    • 9月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    赤ちゃん+胎盤+血液分は落ちるので3~5kgは減るんじゃないですかね\( ¨̮ )/
    後はどれだけ減るかはわかりませんが😊

    • 9月16日
  • Hanipi.

    Hanipi.

    でこぱちさん。
    3〜5㎏落ちるだけでもだいぶ
    ありがたいですがヾ(・д・` )
    まだまだ落とさないとですw
    身長高い分体重あると本当に
    男みたいで(´ •ω• `)悲し…。
    .

    • 9月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    背が高い方なんですね(^^)
    妊婦さん、産後はまだ言い訳つきますけどね、元の体型知ってる分戻らないとショックですよね(∵`)

    • 9月16日
  • Hanipi.

    Hanipi.

    でこぱちさん。
    171もありますよー(´ •ω• `)
    いやあ、本当にそれです( 泣 )
    ましてや昔凄い太っててもう
    そうなりたくないトラウマも
    あるんで不安でやばいです!
    来年の自分の誕生日が5月で
    それまでに妊娠前の体に絶対
    戻したいです*:. =͟͟͞͞(っ⌯௰⌯c=͟͟͞͞)
    .

    • 9月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私より約20cm高いんですね( ¨̮ )
    私はそれくらい憧れました(><)
    お互い頑張って戻しましょね٩(Ü*)۶

    • 9月16日
  • Hanipi.

    Hanipi.

    でこぱちさん。
    そんなに違いますか( 泣 )
    うわあー( ̄^ ̄゜)www
    そですねー。頑張らないと♡♡♡
    .

    • 9月16日
ひび

20キロ増えました´д` ;
今月の5日に緊急帝王切開して
今日までで11キロ落ちました´д` ;
でもまだまだ元の体重まで程遠いです。

  • Hanipi.

    Hanipi.

    otoさん。
    初めまして!!!

    今月の5日?!まだ何日も
    たってないですね \( Ö )/
    おめでとうございますっ♡
    10日くらいで11㎏。凄い!
    後半分!気合いですよー!
    .

    • 9月16日
kmama

16㎏太りました!
産後全然落ちず、ちょこちょこ落ちて、やっとあと3㎏まできました(>_<)
母乳あげてればすぐ落ちるよ!って言葉を信じ、ブクブク太りましたが現実は甘くなかったです😨😨(笑)

  • Hanipi.

    Hanipi.

    kmamaさん。
    初めまして!!!

    急激に落としてもリバウド
    しますからねヾ(・д・` )
    産後3か月〜半年で前の体重か
    それより痩せれればいいかな
    なんて思い始めてきましたよw
    あたしも母乳なら痩せるし初産
    だと落ちるスピード早いよ!て
    言われて甘えてました( ̄^ ̄゜)
    .

    • 9月16日
ちょこ♪♪♪

16キロふえて10キロは減りました⊂( ˆoˆ )⊃あと6キロです😭笑

  • Hanipi.

    Hanipi.

    ちょこ♪♪♪さん。
    初めまして!!!

    15㎏超えママさん親近感!w
    後6㎏なら年末あたりにわ絶対
    戻せますよ!!!夏バテして
    アイスばっか食べてて1か月で
    4㎏太って撃沈中ですあたし。
    .

    • 9月16日
Tomomi

私の母が20kg太ったと言っていました!
育児で忙しいしねれないして感じで痩せたみたいです!
その後仕事復帰して更に痩せたみたいなので元の体型に戻ったみたいですよ(^^)

なるべく骨盤矯正した方がいいみたいです!
広がったままだとしんどいし、体重も落ちないって言ってました!

  • Hanipi.

    Hanipi.

    Tomomiさん。
    初めまして!!!

    始めてだから、あたしもバタバタ
    育児してそうですwww 産まれて
    実家に2週間くらい居ようかなと
    思ってましたが、実家いるとつい
    甘えてダラダラしちゃいます( 泣 )
    仕事もしたいけど旦那が反対で←

    元々デブちゃんで、そーゆー
    サポーターとか超あるんで!
    絶対使おうと思いますwww
    .

    • 9月16日
Tomomi

因みに1年程で戻ったみたいです!

  • Hanipi.

    Hanipi.

    Tomomiさん。
    まぢすか!1年かけたら綺麗に痩せて
    リバウドも少なそうですね\( Ö )/★
    .

    • 9月16日