昨日は元気だったが、今日は憂鬱で投げ出したい気持ち。気分の浮き沈みが激しく、理解されず原因がわからず困っています。
つい昨日まではっちゃけるくらい元気だったのに
今日は消えてしまいたいくらいなにもかも憂鬱で全て投げ出したい
かと思ったら次の日は嘘のように元気だったり
自分でも理解できなくて、気持ちの浮き沈みが激しくて嫌になります
意識して明るくしようとしてもどうしてもできないし
なんでこんなに何もかも楽しいんだろうという日もあります
旦那にも理解されません
気分の差が激しすぎると言われます
自分でもそう思います
なにが原因なんだろう🌀同じ方いますか
- いな(4歳2ヶ月)
コメント
ままり
全く同じような感じで双極性障害でした😅 よかったらネットで調べてみてください！
退会ユーザー
躁鬱じゃないですかね？
私もずっとそうですが長く付き合ってるとそろそろ落ちるな、とかわかるようになってきますよ。
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いな
5年ほど前からあって、今日はだめそうだなとかは分かるんですけど、多分まだ自分で理解しきってないのでイライラしてしまいます。笑笑
症状は共感するものがすごい多いです！自分でわかるようになったら対処できることもあると思うからそうなりたいです😊- 7月3日
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退会ユーザー
大丈夫、しきっても今度は鬱になったらイライラするようになります！笑(前向きな意味です！)
精神疾患に完治はないので難しいところですが
上手く付き合えるといいですね(* .ˬ.)"- 7月3日
Maa.
めちゃくちゃお気持ちわかります。
私は精神科に行きました。
うつ状態、という診断でした。
自分で自分の気分についていけなくてしんどかったり、
周りからの言葉がやたら心に突き刺さったりします。
希死念慮もあり、現在は傷病手当を申請して休職中です。
いちど、思い切って、病院を受診してみてはいかがでしょうか？
になさんがうつと決まったわけではありませんが、
仮にそうだとしたら、薬やお話をすることで改善できます。
うつは心の風邪という言葉を聞いたことがありますが、私は少し救われたような気がしました。
あなたは一人ではありません。
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いな
3年前くらいに、自分で気持ちについていけなくてパニック起こしてた時に精神科に行って少し入院したり、薬を使ったりしていました。
気持ち的に安心したからか、その時はだいぶ落ち着いてたような気がします！
でも、親にもう通わなくていいと言われて、薬も飲む必要ないと捨てていたのでやめました
ちょっとだめかなと思って相談したら、大丈夫必要ないできるできると毎日嵐のように言われたのでもう言ってません笑
1人で行ってみようと思います！
本当にありがとうございます😳- 7月3日
Maa.
自己や精神科医以外の方の判断でやめては治療途中で放棄しているようなものです💦
お子さんのためにも、もう一度受診しましょう。
お互い、頑張りすぎないようにしましょう😊
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Maa.
ごめんなさい返信ではなくてこちらに書いてしまいました、
申し訳ないです🙇♀️- 7月3日
いな
調べてきました！ありがとうございます
どれも共感することばかりでした。笑
前に相談したことがあって、なんでも病気にしようとするなとか、お前の精神が弱いだけだからなんとかしろと言われたのでいう勇気がありません😂ほっとくと再発とかあったから不安です
ままり
辛い時は本当に辛いのに、なぜか次の日には吹っ切れてて元気になって怖いくらい笑えて病院も行かなくていいや〜と思ったり、またすごく辛くなったりの繰り返しで😨
私も自分で自分に疲れまくってました😣 なかなか精神的な病気は周りからの理解してもらえずつらいですよね😩