コメント
るぅちゃんmama
おはようございます(๑^ω^ ๑)
私も次は早めからのダイエットしようと思います♡...*゜
1人目の時は母乳で体重落ちましたが
母乳やめた途端＋8キロも増えてしまい(*￣□￣*;
そのあと食事を見直し-10㌔落としました(๑•᎑•๑)
やっぱり母乳あげてるとどうしても
ご飯食べないといけないので
それになれてしまうと母乳やめたあと増えてしまうみたいです(*￣□￣*;
産後ダイエットがんばりましょうね♡...*゜
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こはねmama
おはようございます☺️
−10キロ凄く羨ましいです！食事はやはりお野菜中心ですか？
私…1人目から＋3キロのまま第二子が今お腹にいる状態です😖
今回こそは❗️頑張ります‼️
るぅちゃんmama
こんばんは(๑•᎑•๑)
夜ご飯は白米食べず
野菜多めの味噌汁食べてました♪。.:＊・゜
ふえるのは簡単ですけど痩せるのって難しいですよね(ﾟﾛﾟ)