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りくママ🔰
妊娠・出産

妊娠12週で悪阻があり、食べ物に苦戦しています。湿気で暑く、飲み物に悩んでいます。飲食のおすすめがあれば教えてください。

今日から妊娠12週になりましたが、悪阻に波があり
食べやすい物が日々変わり苦戦しています。
湿気で暑く水分も摂りたいのですが、
何が飲みやすいかがわかりません。
おすすめの飲料や食べ物があれば教えてください😭

コメント

h1r065

ゼリー飲料取ってましたよ

あとはサラダとか
キウイ
冷麺とか

deleted user

毎日飲みたいものが違いますが、
麦茶、アクエリアスのZERO、レモン水、グレープフルーツジュース、りんごジュース当たりが飲みやすかったです！
昨日飲めてたのに飲めなくなったりするので常に飲み物の種類冷蔵庫に置くようにしてます🥺✨

さえ

私はポカリが唯一飲めるものでしたが今週から薄めた綾鷹が飲めるようになりました😂カフェインが、、と思ったけど薄めているのでいいか！と思い飲んでいます😂

食事は毎週食べれるものが変わっていて、
しらす梅干しおにぎり
↓
納豆ご飯
↓
シャケフレークおにぎり
↓
ウインナーと目玉焼きと白いご飯

と、やっと白いご飯へたどり着きました😂
また変わるかもしれないので買いだめはしてないです、、！

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