ココロ・悩み
緊張して話すと汗が出て困っています。同じ経験の方いますか？対処法を教えてください。
緊張汗の方いますか？
私は人と話す時、特にあまり親しくない人ですが
話していると体が暑くなってきて
汗が吹き出します。
携帯ショップの店員さん
車のディーラーの営業さん、病院で診察のとき
市役所や不動産屋で担当の方と話すときなどです。
電話でも汗かきます😥
今日も子供を病院に連れて行った時の診察で
話している途中で汗が出てきてしまい
先生がエアコンの温度を下げたり
風量をマックスにしてくれ申し訳なくなりました。
（私だけが汗だく）
優しい先生なのでこの部屋暑いですからね💦
なんてフォローもしてくださいました😅😅😅
汗が出だすと自分でも焦ってしまい
話が入ってこなかったり聞きたいことが
聞けなかったりします。
それに至るところで変な人と思われていると思います。
同じような方いますか？
対処法とかあれば教えてほしいです。
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月, 3歳10ヶ月)
コメント
こじろう
全部私のことかと思うくらい一緒です！笑
焦ると余計吹き出しますよね😭
私は1回涼しく感じるとそれ以降汗が出にくいので、1人で待つ時間の間に
・ハンカチや汗拭きシートで一度しっかり汗を拭き取る
・うちわであおぐ
・保冷剤を持参して耳の下あたりを冷やす
などしてます！
対面していてもハンカチで拭くぐらいはいいかなと思い、汗だくを放置するより綺麗に保つようにはしてます！
悩みは尽きませんよね😭😭😭
はじめてのママリ🔰
同じで嬉しいです😭
が！本当に悩みますよねぇ
汗出るスイッチがオンになるきっかけが自分でもよくわからない😂
今日の出来事は久々に落ち込みました⤵
私も汗拭きシートや保冷剤持ち歩いたりして対策しようと思います😣
こじろう
共感しかない…😭
本当に汗出るスイッチ急に入りますよね😢
誰も汗かいてないのに1人汗だくで恥ずかしいです😭
汗拭きシートは昔はいい香りで汗の匂いを消そうとしてましたが、今は無臭タイプで汗の匂いが服につく前にこまめにふいたりしてます！！