体重増加に悩んでいます。食事量を減らすべきでしょうか？つわりはありません。
48.5キロスタート
現在51キロ…🥺
やばいですかね？🥶
ちょっと食べる量減らしたほうが
よかですか？😞
ちなみにつわりないです…
- 🌸桜餅🌸(2歳10ヶ月, 6歳)
コメント
すず
普通体型の方なら10~12kg位が理想らしいので最初増えすぎると後がキツくなります😩自分がそうでした😩
ママリ
やばいです😨😨😨
これから空気吸うだけでも増えていくので
バクバク食べないように
ゆっくり噛みながら食事すると満腹感得られますよ😊
なるべくサラダから食べることも🙆🏻♀️◎です😆
つわりないと食べちゃいますよね😔
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🌸桜餅🌸
ですよね😩
あんま暴食してないのに
どんどん太ってしまって😢
つわりないから
食べちゃいます🤯
夕飯炭水化物抜いても大丈夫ですかね？？- 6月28日
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ママリ
上の子の時に悪阻なくて12キロ太って
食べても食べてもお腹空くので食べてたらめちゃくちゃ怒られました😔😔
下の子の時は反省して4キロまでに抑えて
炭水化物はほぼ抜きにしてました💦- 6月28日
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🌸桜餅🌸
4キロはすごいですね😀
私も上の子つわりなしで食べまくりで12キロフィニッシュでした🤣- 6月28日
もも
何週の時か忘れましたが前回の検診と次の検診の間に＋3キロになったとき体重気をつけないとね😂と先生に言われました😭3キロは太り過ぎと言われました😖
それから飲み物気をつけたり、夜はお米抜いておかずだけにしたりしてます。
また次の検診で＋2いかないで抑えられ体重もいい感じに出来てるよと言ってもらえました😊
ちなみに4週間おきの検診の時です。
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🌸桜餅🌸
そうなんですね、
参考になります🥰
棚のお菓子全部処分します🤣笑
飲み物も大好きな炭酸
封印しますわ…🤪- 6月28日
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もも
私はつわりからコーラにハマり本数減らしてたまに飲んでます😂
週数が経つにつれて便秘の日が続いて絶対便秘のせいで体重増えてるんだな！って思ってます😂
便秘に気をつけて下さい！！笑- 6月28日
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🌸桜餅🌸
私もコーラ大好きです❤️
たしかに便秘あります😅
次行った時酸化マグネシウム
もらってきます😂- 6月28日
🌸桜餅🌸
BMIはど真ん中なので
10キロまでと言われました😭
そこまで食べてないのに
どんどんデブります😣
すず
食べづわりだったので私も初期からどんどん増えました😂