ココロ・悩み
神経質で悩んでいます。子供を産んでから不安が増し、再び不安障害に。固定概念や完璧主義で疲れています。自分を理解したいけど、思い詰めることも。同じような方いますか？
神経質を治したいです。
元々不安症で神経質でしたが子供を産んで
もっとひどくなりました💦
産後すぐに不安障害になり精神科にも通ってましたが
一時だいぶよくなりましたが最近また同じようになりかけてます😭
こうしなきゃいけないんだ！という固定概念から
完璧にこなさなきゃと、自分に疲れます。
性格なのでこの自分理解しなきゃとは思うのですが
たまに思い詰めてしまいます。
同じような方いますか😵💫
- ママリ(2歳7ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
ぱんまん。
全く同じです😔子供産んでから酷くなりました💦時々そんな自分に疲れちゃいます…
ママリ
コメントありがとうございます、、
同じなのですね💦
神経質なの本当に疲れますよね。もっと楽しく生きたいですよね😭