コメント
退会ユーザー
私はまだまだお腹の皮が戻りません😭
体重もウエストも戻ったんですけどね…。
2ヵ月きっちり骨盤ベルトつけてたら自然に戻りました！
s
3ヶ月の今では妊娠前より痩せました😳
-
ゆう
羨ましいです(>_<)
食事制限しました？- 9月13日
-
s
むしろあまり食欲がないので痩せちゃったのかな？と思います😂ちなみに完母です！
- 9月13日
-
ゆう
わたしは逆に食欲がありすぎて😂- 9月13日
Enyan
体重は１、２ヶ月で戻りましたが体型はお腹がまだぶよぶよしてます(；´_ゝ`)
卒乳したら引き締める為にダイエットしようかなと…。
-
ゆう
普通に食べてそのくらいでもどったんですか？- 9月13日
-
Enyan
基本は普通に食べてますが、産後食べる暇があまりない時は簡単に済ますこともありました(卵かけご飯とかパン１枚もか…。)(>.<)- 9月13日
ママ🫧🤍
体重が完全に戻ったのは2ヶ月です！
お腹は見方によっては割れてるように見えたり、足も細くは戻りましたが、なんせ骨盤がひらいてるのかO脚がひどくなりました😭
今度骨盤矯正行く予定です😂💔
-
ゆう
うらやましーい(>_<)
妊娠中より3キロしか痩せれてなくてやばいです😂- 9月13日
らん
体重は1ヶ月で元に戻って今は更に3キロ痩せました！
けど、体型が変わってお腹がぶよぶよしてます(*^^*)
-
ゆう
すごいです！！
なにかされてました？- 9月13日
-
らん
何もしてませんょ～！
全部娘優先だから自分のご飯食べる時間がなかなかないです！- 9月13日
-
ゆう
やっぱり子供中心になると痩せるって言いますよね！
わたしは痩せませんが…😂笑
気を引き締めて頑張りますっ！- 9月13日
退会ユーザー
体重はマイナスですが、体型は中々戻りません…お腹の(´・ω・`)💦
筋トレで締めます‼︎
-
ゆう
わたしも筋トレしなきゃです😂
スクワットですか？- 9月13日
-
退会ユーザー
私がいつもするメニューは
☆2Lのペットボトルを持ちながらスロー腹筋 30回
☆背筋&腕立て&スクワット 共にスロー 30回
☆体幹ストレッチ
です(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡- 9月13日
-
ゆう
わー😳
尊敬します(>_<)
毎日してるんですか？- 9月13日
-
退会ユーザー
妊娠前にやっていたメニューです( ´ ꒳ ` )ﾉ
妊娠中〜産後の今まではやってなかったんですが、そろそろ体型戻したいので再開しますw- 9月13日
-
ゆう
意識高いですね！！
わたしもやらなきゃそろそろほんとにやばくて😂
やる気出ました！ありがとうございます！- 9月13日
mimi
出産して半月で増えた分の体重は減りました！
今はそこから更に−3㌔です
だけど骨盤の開きはまだ戻ってません(ｰｰ;)
-
ゆう
半月で😵😵😵
素晴らしい笑
骨盤はなかなかですね(>_<)- 9月14日
ゆう
骨盤ベルト、どこの使ってますか？
退会ユーザー
トコちゃんベルト使ってました´`*
ゆう
えらいですね！
退会ユーザー
2ヵ月だけと思って頑張りました😣
ゆう
今からでも遅くないですかね？！笑
退会ユーザー
病院では産後2ヵ月と聞いたので2ヵ月してましたけど今からでもいいと思いますよ！
ゆう
がんばってみようかな😊
今更なんですけど😅