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子育て・グッズ

これ買っておくと健康的にいいという食材ありませんか?😭悪阻でご飯が作…

これ買っておくと健康的にいいという食材ありませんか？😭
悪阻でご飯が作れず、でも子供の健康が気になります。
出来合いのもので（納豆やチーズ）など、これ栄養価高いよってもの教えてください😣

コメント

deleted user

出来合いではないですが、ミニトマト、きゅうりは加工せずに食べられて夏野菜だし体にいいと思います。

deleted user

サバ缶いいですよ^_^

h1r065

冷奴とか鰹節かけてとかもありかなと。

マロッシュ

バナナですかね🤔
何となくバナナ食べてれば間違いないって思ってます😂

ママリ

冷凍野菜をただチンしただけで出してます🥺
かぼちゃ、コーン、ブロッコリーなど✨

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