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北なぉ♡Ymama♡
ココロ・悩み

最近腰痛が酷くて辛いです😢何かオススメの対策ってありますか?

最近腰痛が酷くて辛いです😢
何かオススメの対策ってありますか?

コメント

deleted user

私腰一時期めっちゃ痛かったとき
骨盤ベルトしてたら
マシになりましたよっ😊😊

北なぉ♡Ymama♡

解答ありがとうございます😄🎵
値段てやっぱり高いですかね?

deleted user

トコちゃんベルトって
皆さん良いっていうんで
私もトコちゃんベルト欲しいんですけど
高くて、、(T▽T)
だからAmazonで安い骨盤ベルト買いましたっ!😅😅
私が買ったやつは2000円程でした😊
安いからどうかなー?て感じやったんですけど
普通に腰の痛みもなくなり
骨盤もしっかり支えてくれるので
まぁよかったかなぁ😄と思ってます♪

北なぉ♡Ymama♡

Amazon便利ですよね🎵
色々あって✨
私もAmazonで探してみようと思います😁👍

deleted user

産前、産後も使えるやつ買ったら
産後も骨盤締めるために
使えるのでいいと思います💓

北なぉ♡Ymama♡

解答してくださって
ありがとうございました✨

さくころ

寝る時は横向きで寝たり、抱き枕を足で挟んで寝たりしてました。
日中は骨盤ベルトするとかなり楽になりましたよ(^ ^)
ただトイレにいくたぴ着けたり外したりしなきゃいけないので、少し面倒でしたが…

北なぉ♡Ymama♡

なるほど✨
寝てる時枕を挟むのと
挟まないのじゃ違うもんなんですかね?

さくころ

多少は違ったと思います。
記憶が曖昧ですみません(>_<)
でもお腹がでてきて苦しい時の方が効果ありました!!