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にぼし
サプリ・健康

ヨガされている方に質問です!全くの初心者で、ヨガの講座にとりあえず3…

ヨガされている方に質問です！

全くの初心者で、ヨガの講座にとりあえず3ヶ月通うことになりました。
マットの厚さで悩んでいます。
講座の先生には、｢痩せ型体型なので6mmはあった方がいいですね｣と言われました。
・体型は痩せ型
・車で持ち運びする
・講座はフロア、室内

8mmか6mmで悩んでいます。
経験のある方、アドバイスお願いします🙇‍♂️
楽天で探そうと思っていますが、オススメのマットがあったら教えてください❣️

コメント

ます

実際に使って買った方が一番です。
ダウンドックとかウォーリアで手足が踏ん張れないと私は地味にストレスです。

個人的に車なら8でもいいかと思いますよ。厚みがある方が骨が床に当たる感じがしないです。

体型に関わらず逆に薄いのが好きな方もいたりするので…やっぱり好みですね。
私は厚み云々より滑らない方が好きです。

  • にぼし

    にぼし

    コメントありがとうございます🥺
    なるほど、滑らない・踏ん張れるというのは大事ですね。
    実際に用品店に行ってみた方がいいのか悩みます。
    ありがとうございました😊

    • 6月19日

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