妊娠・出産
貧血対策について教えてください。出産前に改善したいです。鉄剤やサプリ、タンパク質の効果について知りたいです。
貧血対策について教えてください💦
先日の健診で貧血を指摘され、鉄剤をだされました😭
1人目の出産の時も貧血が治らず、出血量も多く産褥期もずっと鉄剤を飲んでいました。
正直かなりしんどかったので、今回は貧血を改善して出産に臨みたいです❗️
鉄剤プラス鉄分サプリがいいのか、鉄分入りのヨーグルト(効果あるのかな？)、ひたすらタンパク質を取るのがいいのか…
貧血改善された方のお話を聞きたいです！
宜しくお願いします。
- はる
コメント
はじめてのママリ🔰
週に2回大変ですが、鉄剤の注射を打ってもらってます💉
錠剤だけと比べると、かなり違いますよ😉🌷
はる
ありがとうございます♪
注射即効性ありそうですよね‼️次の健診の時に貧血治らなければ相談してみようと思います。