1歳1ヶ月の赤ちゃんのスケジュールを教えてください。改善すべき点があればアドバイスお願いします。朝寝と昼寝の前にご飯を準備しているが、何かアドバイスがあれば教えてください。
1歳1ヶ月です！
最近のスケジュールはこんな感じですが
改善した方がいいところあれば
アドバイスお願いします🙇♀️
6時〜7時 起床
7時〜7時半 朝ご飯
11時〜12時 朝寝
12時〜12時半 昼ご飯
16時半〜18時 昼寝
(多少前後しても18時には起こします)
18時 夜ご飯
20時 お風呂
21時〜21時半 就寝
朝寝も昼寝もご飯前にするので
その間にご飯の準備したりしてるので
助かってますが、
何かあればアドバイスお願いします！
- はじめてのママリ🔰(4歳7ヶ月)
コメント
jyp
6時7時に朝起きているなら20時に就寝とかでもいいと思いますよ！日本の子供の睡眠時間は世界でもワーストに入るほどらしいです😂
オーストラリアとかは平均で13時間とかみたいです、平均で…笑何時に起きて何時に寝てるの？ぐらいのレベルですけどね😂
ママリ
ほとんど同じです！
うちの娘も夕方に寝ちゃうんですが、夜まとめて寝るようにして欲しいんで、朝寝の時間をもう少し遅くして13時30分〜15時30分の昼寝一回に変えたいなって思ってます🥺
就寝も20時くらいにしたいです(＞＜)
でも今のスケジュールだとご飯の準備が捗るんで楽なのはすごく分かります😹笑
ママリ🔰
うちも１歳1ヵ月です。
数週間前から、朝寝昼寝の2回が1回だけになりました。
もしかすると、そろそろ1回のお昼寝になるかもしれないですね。
お風呂が19時半で、就寝が20時台ぐらいです。
ですが、うちは毎朝5時に起きます😅
ふと気になったんですが、ご飯の記載はあるんですが、
補食のおやつは食べさせてますか？
ご飯だけで体重増加がちゃんと増えてるなら、大丈夫かと思います。
うちは、2回おやつ食べさせますがもう歩くからか、体重が全然増えません。
いちご
同じ月齢です😇
もうすぐお昼寝が1回になると思うので、11時くらいからお昼ご飯、12時頃から2〜3時間くらいの昼寝にして20時頃には就寝してみてはどうでしょうか😊
これからお昼が暑くなるので、少しでも涼しい時間に活動した方がママも楽かと思います☺️❣️
jyp
朝寝をもう少し早めて11時半ごろから昼ごはんを食べ出し、12時半から15時のお昼寝とかにした方がいいかと…勝手な意見ですが、保育園等お考えであればだいたいこのスケジュールです。早めに起こした方が夜の眠りもしっかり寝てくれるし、夕方の涼しくなった時間に外に出れるのでいいのかなと