mi
10ヶ月ならお昼寝時間固定した方がいいかなと思います！
はじめてのママリ🔰
赤ちゃんなので、○時になったから寝なさいでは寝ないですが、その時間に寝やすいように逆算して、早く寝られるよう時間管理はしてあげた方が良いですね。
ママリ
時間管理した方がいいと思います😅
ままり
個人的にはもう10ヶ月なので、リズム作ってあげた方がいいと思います。
寝る時間がその時間なのは遅いかなぁと思いました💦
お昼寝は、10ヶ月ならまだ朝寝も必要だと思うので、午前と午後で1回ずつ、夜の睡眠に響くので夕方までは寝せない、などすれば夜もう少し早く寝てくれるかなと思いました。
きっちりやりすぎるとママさんのストレスになるのであれば、決まった時間に寝室へ行き、時間を決めてそれまでに寝なければ諦める、など。
はじめてのママリ🔰
私も昼寝は固定しませんでしたが
夜は固定していました🤔
(と言っても寝室に行く時間であり、尚且つ真っ暗にする時間を固定)
早よ寝ろ早よ寝ろと思うとストレスですよね、、
個人的には「寝たら良いなー」「寝なかったらまあ良いか」「あ、私先に寝ちゃお」くらいでも良いとは思ってます☺️
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