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はじめてのママリ
妊娠・出産

あぐらかいて股関節ぐいぐいやって、スクワットやってとか色々焦ってや…

あぐらかいて股関節ぐいぐいやって、スクワットやってとか色々焦ってやってたら、右太ももから股関節にかけて筋肉痛に、、、でも動かないと、、、

焦る、、

コメント

なあ

無理しない程度に身体動かすのが
いちばんですよ！！☺️

rmi

前回の出産、スクワット頑張りすぎて陣痛来た時に筋肉痛で大変でした(笑)
本番に備えて筋肉痛ならない程度にした方がいいです!
私ももうすぐなので頑張ります♪

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    どれくらい頑張ってましたか？ちなみにどれくらいで陣痛きましたか？

    • 6月16日

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