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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

どんより曇って湿度も高くて、朝起きたときから調子が悪いです。体もむ…

どんより曇って湿度も高くて、朝起きたときから調子が悪いです。
体もむくんでるし頭もシャキッとしない、注意力散漫…同じような方いますか?何か対策とか健康法ありませんか。

コメント

はじめてのママリ

漢方の考え方らしいんですが、香辛料や薬味の入ったものを食べると良いみたいですよ！
関西在住なのですが、梅雨入りした2~3週間前から生姜やネギ、カレーを意識して食べるようにしてますが、何となくすっきりシャッキリしてます🥺✨

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