コメント
kitty
サプリのんだり
休みの日は整骨院いったりしてます😅
退会ユーザー
今の仕事に慣れていないから余計ではないですか?💦
ほとんどの仕事が立って仕事、動きっぱなし。だと思います。
とはいえ自分の身体のことは自分しか分からないので本当に限界だと思うのなら辞めて座って仕事する事が多い事務職を探されてはどうでしょうか💦 小さいお子さんもいらっしゃいますし無理はされないようにしてください💦
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はじめてのママリ🔰
そうですよね、ほとんど立ち仕事とかの方が多いですよね、、
ありがとうございます😭✨- 6月11日
ぽん
先月から立ち仕事始めて最初の1週間は帰ってから動く元気がなく毎晩Uber eatsでした😭
靴を自分に合うように色々カスタマイズしてみてはどうでしょう？
私は仕事中は指定の靴なので靴の中に土踏まずのアーチやクッションの厚い中敷きを入れて靴紐を少し緩くしています！
あとは寝る前にふくらはぎにサロンパス貼りまくって着圧スパッツ履いて寝てます！
仕事始めて1ヶ月ですがフルタイム立ちっぱなし歩きっぱなしでもだいぶ慣れてきました！
1日2万歩以上の日は念入りにマッサージします！
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はじめてのママリ🔰
わー私と同じような感じです！笑😭
靴が仕事で指定されてるものなのでインソール入れてどうにかするしかないかな？と言った感じです！
着圧スパッツとなサロンパスですよね！
ありがとうございます！やってみます！- 6月11日
🌈虹ママ
1ヶ月で慣れました！
慣れるまでは足もむくんで大変で午後は少しサイズの大きい靴に履き替えてたくらいです🤣
慣れてしまえば全然大丈夫ですよー💗
頑張ってください！！
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はじめてのママリ🔰
週3日とかのパートですが1ヶ月でなれるといいです😭✨ありがとうございます！
- 6月11日
2度目のママリ🔰
私も初日は家に帰ってから全く動けず床で倒れてました💦
子供のお世話もあるからシンドイですよね😵
慣れも絶対にありますが、仕事中に休めそうな時は無理せず気を休めてます！笑
省エネモードです🤣
お昼休みも、1分でもいいので目瞑ります。
食生活もお肉を食べるようにしたり、即エネルギーになるようなバナナを食べたりしてますよ！
少しずつ慣れていきますように✨
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はじめてのママリ🔰
ほんとそうですよね！
せっかくの休みだ〜と思っても毎日育児家事大変ですよね😭
お昼休憩なしの6時間ぶっ通しなのでとてもつらいです！笑
バナナいいですね！！
ありがとうございます！- 6月12日
はじめてのママリ🔰
なるほど！サプリですか！
整骨院私も行ってみます！！