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寝かし付けが上手くいきません😅もうすぐ3歳双子です。帰宅後、ご飯→風呂…

寝かし付けが上手くいきません😅
もうすぐ3歳双子です。

帰宅後、ご飯→風呂の順番です。
帰宅後は家事に追われて、子供はバナナ食べたりテレビ見て、ご飯食べたら私が洗濯もの干して、みんなでお風呂です。

お風呂上がりな保湿やら薬必須なのですが、嫌がるためYoutube見せながら薬を塗り、寝る準備を私がして、子に歯磨きさせて寝ます。

が、寝ません。

絵本読んだりコミュニケーションとりますが、ますます盛り上がって寝ません💦
結局最近は、寝室に閉じ込めて、泣かれますが、そのうち寝るので何とか凌いでます💦

が、昨日は起きちゃって、0時過ぎても起きてました😅
昨日がたまたまではなく、最近22時半とか遅いです。

運動が足りないのでしょうか?
保育園終わりに遊びたいみたいですが、いつもスルーしてます笑

皆さま3歳くらいのお子さんお持ちの方、何時頃寝ますか?帰宅後のルーティンとか教えてください‼️

風呂とご飯の順番逆にしようか悩みますが、お風呂後のご飯で服がよごれるのが耐えられません💦

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