コメント
きらり
私は妊活中、とにかく早く欲しくて気持ちが焦り、全然できませんでした(^^;;
もういいや〜〜と投げたところで妊娠しました（笑）
その時ちょうど、適度な運動や規則正しい生活、食事も葉酸を意識して旦那にも必要な栄養素を調べてトマト料理出してみたり(*^o^*)
気持ちも楽になったりと色々重なって妊娠につながったのかもしれませんが(*^_^*)
hamuhamu
私は...
☆体を冷やさない
☆白米から玄米に変更
☆葉酸を取る
☆妊活ハーブティーを飲む
☆基礎体温をつける
☆ストレスをためない
これだけは気をつけていました( * ˊᵕˋ )
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あやみ
やっぱり努力は大事ですね！ありがとうございます！がんばります💪💪
- 9月10日
みか♫
わたしも稽留流産経験者です。
わたしは低体温で35℃代だったので長めの靴下をはいたり
冬はレッグウォーマーをはいたりしました(^^*)
あとはなんとなく血流を良くしようと思って歩いたりしましたー♬
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あやみ
わたしも低体温です！身体を冷やさないこと大事ですね！気をつけます🙆🙆
- 9月10日
あやみ
やっぱり焦っちゃダメなんですね！運動ってやっぱりしたほういいんですね！気長にがんばります💪