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さおちゃん
妊娠・出産

妊娠中の免疫力アップ方法について相談です。2歳の娘から風邪をうつされて困っています💦

妊娠中、免疫力を上げる方法ありますか❓

2歳の娘が保育園でもらった風邪を

２回うつってしまって

妊娠中なこともあって辛いです💦

コメント

ゆの丸

根菜スープや温野菜サラダは
お腹を温めてくれるので
免疫アップしますよ✨

ごぼう茶とか、人参を使った料理も良いかと✨

  • さおちゃん

    さおちゃん

    ありがとうございます。
    今から買い物へ行くので試してみます😊

    • 6月7日
  • ゆの丸

    ゆの丸



    妊婦さんは、大変ですよね💦

    私も、鼻風邪が続いたりしているので。続けてます😊

    • 6月7日
  • さおちゃん

    さおちゃん

    そうなんですね。
    お子さんもお二人とも保育園とかですか❓
    子供が風邪引くとうつったり
    妊婦さんは大変ですよね💦

    他に食生活何か気をつけていることあだたりしたらお聞きしたいです😢

    3人もお子さんすごいです🥺✨

    • 6月7日
  • ゆの丸

    ゆの丸



    娘は3歳から、息子は１歳から保育園へ預けています😄

    インフル、りんご病、RSは全くなったことはない、子ども達ですが。
    手足口病と胃腸炎のみなりましたね😅

    まだ、妊娠前だったので
    大丈夫でしたが。
    息子がよく、鼻風邪を引きやすいので、一緒に寝ている私に移ります😰

    野菜や魚中心の食生活を心がけるのと。
    毎日、汁物は作る。

    余計な油分は取り除く

    飲み物に関しては、常温か温めて飲むようにしたりしています😄

    • 6月7日

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