つわりが酷かった昨日と比べ、今日は調子が良く食欲が戻りました。体重管理に悩んでいます。空腹時に太らない食事についてアドバイスをいただけますか？
昨日までつわりが酷くて吐きまくっていたのですが、今日は調子がいいのか具合が悪くありません。
それどころか食べても食べてもお腹が好きます😵
今日は朝から食パンでピザパンを作っ今までで計3枚食べました💦
つわりが終わったのかな？と幸せな気分の反面、お医者様に「この体重をキープしてください」と言われているので、太りたくない恐怖がすごいです😩💦💦
皆様は空腹時、太らないように何を食べましたか？😵💦
- あひるこ(1歳7ヶ月, 9歳)
コメント
yutomo
こんばんは〜！
私も体重キープだったので、しんどかったです(;_;)
私はココアとかお茶とかでお腹をタプタプにしてました（笑）
あと小魚とか柿ピーとか細かいものを食べてました！
ゆいぷー
おなかすきますよねー_(-ω-`_)⌒)_
食べてもすぐまた食べたくなって、母に「あんた動かんのにほんとに太るよ」って言われてます💧
貧血で動くこともままならないので、実家で栄養と休養をむさぼるだけの不健康妊婦してます(´･ ･`)
今のところ＋2.5kgほどなので９月はこのままキープしたい...。
おなかすいたら、水分とか小魚でごまかしてます！！
-
あひるこ
小魚という意見おおいですね！😲✨小魚を食べる習慣がないんですが、おつまみコーナーとかに売っているのでしょうか？
- 9月9日
-
ゆいぷー
おつまみのとこのやつ、常備してます！
あと、普通にしらすも（笑）- 9月9日
-
あひるこ
しらす！しらすもスーパーで買ったことないです！今度買ってみます😍❤
教えて頂いてありがとうございます✨✨😆- 9月9日
つーくんまま
わたしは、豆腐を食べてましたよ！！笑
多分。それでもお腹は減ると思うので豆腐を使ったレシピを作ってやってました！
-
あひるこ
お豆腐！！！😍ちょうどあります！✨でも後、2パックしかないので今度スーパーで大量に買っておきます！😵✨✨✨
- 9月9日
みは
私はミニトマトやきゅうりやベビーキャロット、ブロッコリーとか野菜を食べてます。
ベビーキャロットやブロッコリーはどうしてもマヨネーズつけたくなっちゃうんですが(^^;
-
あひるこ
ミニトマトいま沢山あるんで食べてみました😍✨旦那のお弁当用にあるんですが癖になりそうです✨
ブロッコリーは流石にマヨたっぷり付けたくなっちゃいますね💦想像したらまたお腹空きました（笑）- 9月9日
あひるこ
わぁ♡一緒です！昨日までつわりで全くお米受け付けなかったし、食欲少ししかなかったのに、急にお腹が空きまくって恐怖しか覚えません（笑）
お茶！！いいですね！
早速飲みます😍😍ありがとうございます！✨