妊娠・出産
BBQ後の体重変動について、水分補給が大切か相談です。便秘が原因で体重変動がある可能性もあります。
今日の夜はBBQで食べる前は54.9やったのに
食べ終わったら56.6ありました（笑）😦
ちなみに今朝は55.1でしたが…明日の朝55台に
戻ってる可能性が低いです😂
無理に戻すつもりはないですが
徐々に戻していくとするならばやはり
水分をしっかり取った方がいいですか？🤔
ちなみにかなりの便秘なので💩でるだけでも
体重変動ありそうです！♡
- はじめてのママリ🔰(3歳10ヶ月, 5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
きき
めっちゃ食べると体重一気に増えますよね！笑
私も次の日💩出せば戻ります😂
食べすぎた次の日は水分いっぱい取るとか、ヨーグルト食べるとか、ファイブミニ飲んだりして便秘解消してます！
ひよこ🐤
食べすぎた次の日から4日ほどは塩分控えめの食事で浮腫みと体重戻してました^^*
水分はしっかりとった方がいいですね♡
-
はじめてのママリ🔰
4日間の間に誰かのお誘い入ったらアウトやけど😱それまで頑張ってヘルシーにします！❤️
- 6月6日
はじめてのママリ🔰
ファイブミニ！！飲んだ事ないので試してみます！♡