はじめてのママリ
初めまして🌷私も予定日1週間過ぎました！
1週間過ぎて高位破水したのですが、前の日に階段の登り下りをひたすらと、オロナミンCを飲んで寝ました（ジンクスなので一応😹）
こればっかりは赤ちゃん次第なので難しいですよね😵💫
出産、応援しています🥰
はじめてのママリ🔰
私も予定日5日超過しました🥺
予定日超過すると焦ってきますよね💦
産院からもっと動きなさいと怒られて腹立ったのでひたすら歩きました！笑
一回2時間程度の散歩を一日2回！
平坦な道ではなく、なるべく坂道を上り下りしました！
お腹をどんどん張らせないと陣痛に繋がらないと説明を受けたので、お腹張ってもひたすらに歩き続けました！
あとはスクワットして、あぐらで過ごす時間を増やしました！
結局は赤ちゃんの出てきたいタイミングなんですけどね😭
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