妊娠・出産
母乳とミルクで育てています。産後23日目で5キロ減ったが、その後体重変わらず。産後ダイエット法や骨盤矯正の効果について教えて欲しいです。接骨院の費用も悩んでいます。
母乳とミルクの混合で育てています！
産後母乳をあげると自然に体重が
減るて聞くのですが、産んでから
23日目5キロわ減ってるんですが
そっからが一向に体重変わりません。
お腹の肉とお尻の肉も綺麗に落としたい
けど半年くらいするとほんとに肉て
落ちるんですかね？何かいい産後
ダイエット法あれば教えてください( ´Ｏ` )
あと骨盤矯正を接骨院で受けたことの
あるかた効き目あるのか教えてください( ´Ｏ` )
接骨院高いので迷っています。
回答お願いします( ´Ｏ` )
- はーみー☆(生後8ヶ月, 5歳6ヶ月, 8歳, 9歳)
コメント
さーこ8
母乳で痩せるて言うのは
人によるので落ちない人は
本当に落ちないです。
腸内環境が整うと痩せたという人もいれば
骨盤矯正が効いた人もいて
本当に人それぞれなので色々試してみるのがいいと思います( ・_ゝ・)
やっぱり運動が一番効きますよね。
私は今月からホットヨガに通って
痩せる作戦をしてます(笑)
はーみー☆
返信ありがとうございます( ´Ｏ` )
やはり母乳で体重落ちるのわ体質
によるんですね( ˊ°_°ˋ )
そおですよね！1回骨盤矯正も
行ってみることにします！
ホットヨガいいですね(๑´ϖ`๑)
お互い頑張りましょう♫
さーこ8
昨日助産師さんに聞いた話
体重が落ちない人は
高カロリーなもの食べ過ぎですって言われました(笑)(笑)
私も反省して頑張ろうと思います😂
はーみー☆
あーなるほど！笑
確かに考えてみたら高カロリーな
ものばかりなのかなと思いました😂
和食中心の生活で頑張ってみよ
かなておもいます✨