コメント
ママリ
間食を一切やめるに一票です。
間食の方がカロリー高そうです😭
はじめてのママリ🔰
間食を一切やめるの方が痩せそうですが、一切やめるのは辛い気がします🥺
それなら飲み物を水orお茶にした方が続けられると思います😌
ちゃー
間食で何をどのくらい食べていて、飲み物を何をどのくらい飲んでいるのかによって違うと思いますが…飲み物をお茶と水にして、間食は1日1回午前中にするとかはどうですか？
ぐにゅぐにゅにょろにょろ
私飲み物を白湯のみ、間食は夕食後以降は一切食べない生活にしたら2kg落ちました！
水分多めに飲むと便秘も治るし風邪もひきにくかったし、良いこと多かったですよ😊
はじめてのママリ🔰
間食はやめず、水分は水かお茶かブラックコーヒーにして痩せました😆
はじめてのママリ
やっぱり間食の方がカロリー高いですよね😢