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ほむら
搾乳すると、またおっぱいを生産しちゃうので、授乳の時にそのしこりを軽く押しながら飲ませたりして、飲みムラができたり、詰まったりしないようにするといいですよ。
本当に張っちゃってシンドイときは、乳首は触らず、おっぱい全体を圧迫して搾乳して圧を抜く感じでやると、乳首は刺激されないので、おっぱいが生産されにくいです。
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やってみますありがとうございます❤